...碗时，滤出2汁，弃渣；将头汁，二汁倒人砂锅内，用小火 先煎 半小时，使药汁进一步变浓；再加蜂蜜、 冰 糖，不要加盖约熬炼半小时，离火，冷却后装瓶，盖紧；日2次，每次2匙，饭后，开水 送服 ，3个月为1疗程。本方养 五脏 ，助 心血 ，缓 肝气 ，通 络脉 ， 润燥 软坚，舒张血管，调整血压，降低胆固醇，抗衰老；适用于 动脉粥样硬化 、 冠心病 等症。 滋补方
随着年龄的增大，人体中一种叫类粘朊的物质渐渐减少。类粘朊是人体骨髓制造红、白细胞的重要物质，缺少了它，这些功能便会衰退，人体便会加快衰老。怎样才能补充类粘朊呢？最简单的办法就是利用动物骨头，因为动物骨头中含有类粘朊。取一些 猪骨 头或其它动物骨头砸碎， 文火 炖两个小时取汤食用。常食，可延缓衰老。 抗衰老
...膜的厚度也是有限的，姿食饱胀，胃粘膜也会逐渐被磨平，而使消化力减弱，再则，摄入量太多，与排出量不能平衡，过多的废物堆积，填塞了细胞空间，也是衰老的原因之一。因此有人主张，适当的“饥饿日”可以缓和摄入与排出之间的不平衡，以减少废物的堆积，并使脾胃得到一个“星期天”的休息，对阻断衰老无疑是有益的。 五、防脑衰与抗衰老 防脑衰是抗衰老的一项重要措施。大脑是人体的中...
...年性疾病有关的基因也可看作衰老基因，如截脂蛋白Eε4基因表达活跃时易发冠脉 硬化 与阿滋海默病（Alzheimer Disease,AD），又如人β淀粉样蛋白基因可使转基因鼠的1/2子代出现老年性 痴呆 症状。 （二）长寿基因 机体内存在一些与长寿或抗衰老有关的基因，可以统称为长寿基因。以蛋白质生物合成的延长因子-1α（EF-1α）基因转基因于果蝇生殖细胞，...
...这样反而造成反效果。 自制磨砂霜：为除去面部死皮，你可以打一个 鸡蛋 加一小匙盐，用毛巾蘸在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一样，即可消炎又兼具嫩滑功效，简单而快捷。 编辑推荐： 清洁角质+舒缓保湿+美白 星级产品： LANCOME舒缓保湿霜：特有的ACTICALM TM镇静神经复合物，可以舒缓及镇静肌肤，对肤质失衡具有再生效用，它还具有多重修护功能，柔化...
...不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗 胃痛 、 呕吐 、 腹胀 、 肠鸣 、泻泄、 便秘 等胃肠道 消化不良 的病症。 在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。 中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全...
衰老虽然无法抗拒，但延缓衰老、推迟早衰的来临，尤其是截断病理衰老的恶性进展是有希望的。人的天寿既然为生长期的5～7倍，那么起码也应活到百年，如是，享尽天年的绝招是什么呢……
丹参 性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。 抗衰老推荐食疗 方1、二精粥 原料： 黄精 10克， 枸杞子 10克，50克 小米 。 用法： 黄精 用清水浸，洗净加盖蒸至黑色，切成小块。把黄精小块加入小米中同熬成粥，再加入 枸杞 子，煮1-2分钟即可。 功效：黄精性平，补诸虚，填精髓； 枸杞子 性...
...征的发生。对该病的治疗，现代医学多采用雌激素替代疗法。然而，激素虽然有一定的疗效，但也有不同程度的副作用，而且停药后易复发，故患者对激素治疗有顾虑。 刘秀芬主任医师根据中医学金水相生的传统理论以及虚则补其母的治疗原则，从肺肾论治本病，认为吴鞠通的“三才汤”是金水相生的最佳方剂，并以此为基础，加味组成加味三才饮：太子参、 药理学 角度证明该方的抗衰老作用，研究...
现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。 医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。 拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果 蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过...
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