心理和生理失贞谁更重要_【中医宝典】

...裂,自己并不一定知觉。而且,新婚夫妇初次的性交,往往因为经验不足而不成功。所以新婚之夜不落红,并不说明新娘一定不贞洁。 实际上,生理贞洁虽然重要,但心理贞洁意义更大。心理上的失贞对一个人的影响是长久的,造成的后果也将更为严重。 例如一个由于受到流氓分子强奸或受不法分子胁迫而被奸淫的性>女性,一个由于自身的失误而发生性>两性关系的青少年,虽然都导致了非正常的生...

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对付背痛“运动和乐观”最重要_【中医宝典】

背痛很常见,德国人往往早早寻医问药,接受费时、费钱的治疗。而德国一项研究近日指出,这些治疗80%没有必要,保持运动和乐观的精神状态更重要。 由德国贝特尔斯曼基金会进行的专项研究认为,预防和治疗背痛应该从头脑开始,病人应该保持积极状态,保持运动以及积极思考。该基金会近日发表新闻公报说,这个项目的负责人埃卡德·福尔布拉赫特表示,背痛通常有很好的治愈机会,一般没有...

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判断怀孕重要的征兆_妇科产科_【中医宝典】

在受孕的第一个月,孕妈咪一般感觉不到新生命的开始。但是,有一些重要的征兆,会提醒育龄,恭喜你,你可能怀孕了! 看懂怀孕信号 对于月经规则的妇女,怀孕比较容易判断。 怀孕信号1-- 停经 停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。 一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀孕,到医院做尿hcg检查以确定是否怀孕。...

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内皮素在DR中起重要作用_【中医宝典】

...接或间接损伤血管内皮,如微循环动力障碍、组织缺氧等有关。 DR的发病机制与微循环血管闭塞及漏出有关。前者又与毛细血管基底膜增厚、内皮细胞损伤与增殖、局部缺氧和血小板聚积有关。这些变化均可刺激内皮细胞合成和分泌内皮素,并进一步加重视网膜的损害,形成恶性循环。研究发现,糖尿病视网膜病变组血浆内皮素浓度明显高于糖尿病不伴视网膜病变组,说明内皮素在DR中起重要作用。

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孕期里的3季重要检查_【中医宝典】

...的,因为正是通过这样的检查,由专业人员来保证妊娠进展顺利,未来的宝宝正常成长。一旦有一点点不正常,母婴两人都会得到及时的照顾。也正是这些至关重要的检查,向准妈妈提供了向医生提问的机会,从而了解到来自身体里面的宝宝的种种信息。 好的,下面就让我们一步步走进孕期9个月的几次重要体检吧。 “宝宝真的在我的身体内生根了吗?”一切从怀孕测试开始……这种测试可以在妇科或...

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深秋时节养肺很重要_秋季养生_【中医宝典】

干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上,肺呼吸的日蒸发水分在300毫升以上,因此,主动饮水是秋季养肺的重要环节。主动饮水需要一定的技巧,即一次不宜大量地快速饮水,要多次少饮。 最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升,白天的两餐之间可饮水800毫升左右,这样可使肺腑滋润,充满生机。 秋季养生,首先需养肺以祛燥。要多吃些梨、 苹果 、 香蕉 ...

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按摩保健耳朵很重要_部位养生_【中医宝典】

中医认为,耳朵是各个脏腑的反射区,人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩,会达到养生保健的功效。 第一招 鸣天鼓 有很多人都有这样的体会,那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓,小到拨浪鼓,大到 牛皮 鼓,但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系,那就是“天鼓”。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的...

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补钙 吸收最重要_骨科补钙常识_【中医宝典】

...补充,而镁过量不仅会影响钙的吸收利用,还会引起运动机能障碍,建议不要盲目给孩子补充含镁的钙剂。 盐影响钙的吸收 食物太咸也是影响钙吸收的一个重要原因,这是因为钙与钠(盐的主要成分)在肾小管内的吸收过程中发生竞争,钠摄入量过高时,就会使钙随尿液排出体外。国际卫生组织建议中国人每人每天的 食盐 摄入量应在6g以下,婴幼儿越少越好。因此,医生建议喜吃咸食的家庭严格...

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糖——运动人体的重要营养素_【中医宝典】

...,在跑步中间补充运动饮料,其反复跑的能力增加。 运动后恢复期补糖 运动后,为保证运动后的肌糖原的再合成和下次训练或比赛,运动员及时补充糖非常重要,一般的肌糖原的合成速率5~6毫摩尔/公斤湿肌肉/小时,而运动后的头2个小时,肌糖原的合成速率为7~8毫摩尔/公斤湿肌肉/小时。有人认为,运动后的头半个小时肌糖原的合成速度更快,所以运动后应该尽早摄入足够的糖,这样可...

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何为望闻问切?_中医望诊_【中医宝典】

望闻问切为中医用语。望,指观气色;闻,指听声息;问;指询问症状;切;指摸脉象。合称四诊。 中医诊病方法是望、闻、问、切四个方面的内容, 称为四诊。 望诊, 就是用眼睛望病人的整体和局部的情况。首先要看病人是不是有神。有神为眼睛明亮, 神志清楚, 语言流畅, 反应灵敏;无神为目光晦暗, 表情 呆滞 , 反应迟钝 , 语无伦次。局部的望诊, 主要是望舌, 舌的不...

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