...虚的人怕热，常常表现为五心（手心、足心、心口）发热，低温养生可以使人体体温降低，阴经得以涵养，所以低温有助于养阴。 还有，低温养生适合脑力工作者。大脑最怕热，冬天的夜晚阴气重、温度低，这种偏低温状态最有利于大脑工作。这也是为什么人们在烦热的夏天，工作效率不高的原因。 秋冬季节阴长阳消，养阴的效果最佳。冬天室温一般不超过24摄氏度，以可穿一件毛衣为宜；冬天要多...
...质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富有含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。因此，每天可吃1—2个鸡蛋来补充营养。 其次，豆类及其制品也是必不可少的，因为这是自然界最好的植物蛋白来源。大豆中富含有人脑所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、...
...度的血气不足，形成了不同的慢性病。也就是说，大多数慢性病其实是用错误的方法使用人体所造成的结果。 现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地寄希望未来某一天能发明新的药物，一举克服某种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，让身体的修复和再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。 中...
现代诗歌《咏雪》 作者：高宇（ 原创文学投稿 ） 初雪萧萧路慢遥， 银装素裹为谁邀。 晚丛仙子林间闹， 却有滋情梦未消。
现代诗歌《咏雪》 作者：高宇（ 原创文学投稿 ） 初雪萧萧路慢遥， 银装素裹为谁邀。 晚丛仙子林间闹， 却有滋情梦未消。
电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。 为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜...
附录：关于作者的说明〔2〕 夏目漱石〔3〕 夏目漱石（Natsume Sōseki，1867—1917）名金之助，初为东京大学教授，后辞去入朝日新闻〔4〕社，专从事于著述。 他所主张的是所谓“低徊趣味”，又称“有余裕的文学”。一九○八年高滨虚子〔5〕的小说集《鸡头》出版，夏目替他做序，说明他们一派的态度： “有余裕的小说，即如名字所示，不是急迫的小说，是避了...
...，彭医师确实运用中国先贤所留下的中医理论与药方，帮助许多教学医院宣布无效的病人恢复健康。 ＊常常发现许多网友，在找“治癌秘方”，期待有一丝奇迹出现，希望能治疗亲人的病，殊不知如果不了解中医原理而吃所谓的祖传秘方或特效药，往往会造成“吃药头，反药尾”而无法痊愈。误使国人以为中医无法治愈癌证。所以经本书彭医师授权制作免费流传，提供给您几千年来传统中医之治病原理。
屈原列传的作者简介 （1）司马迁（约前145或前135～？）西汉伟大的史学家、文学家。字子长，左冯翊夏阳（个陕西韩城）人，父司马谈，学问广博。汉武帝即位，谈为太史命。无封元年（前110）临终时嘱咐司马迁继写史书。父卒三年后，司马迁继父任太史命，开始在“金匾石室”（国家藏书处）阅读，整理历史资料。二十岁时，游历长江中下游和山东、河南等地，并到庐山和会稽考察传说...
屈原列传的作者简介 （1）司马迁（约前145或前135～？）西汉伟大的史学家、文学家。字子长，左冯翊夏阳（个陕西韩城）人，父司马谈，学问广博。汉武帝即位，谈为太史命。无封元年（前110）临终时嘱咐司马迁继写史书。父卒三年后，司马迁继父任太史命，开始在“金匾石室”（国家藏书处）阅读，整理历史资料。二十岁时，游历长江中下游和山东、河南等地，并到庐山和会稽考察传说...
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