年轻人吃膏方纠偏为主_【中医宝典】

天气渐冷,又到了秋冬滋补的时节。近日,江苏省中医院的膏方门诊已经开始接待患者,其中亚健康的年轻人也是吃膏方主力军。对此,专家指出,年轻人吃膏方还是应该以纠偏为主,补过了头反而适得其反。 “滋补膏”吃得肚子发胀 孔先生是一家公司的销售经理,从参加工作至今十多年,孔先生一直为了事业四处奔波,常年出差,应酬不断,喝酒熬夜更是家常便饭。虽然才30岁出头,但是,孔先生...

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我们的性生活究竟怎样?_【中医宝典】

...活,是否经常变换体位?回答“经常”的,男人为36%,女人为33.4%。2.2%的男人房事只有一种体位。“从不”及“很少”变姿式的人少了,因为我们的性知识宣讲已经够多的了。 为你的妻子多点前戏 性生活中,认为前戏时间不够长的女人达到51.7%,男人为38.7%。结果显示,认为前戏不够的女人远远高于认为前戏不够的男人。前戏对于女人和男人的意义是不一样的,就如女人...

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讲解我们是否需要使用枕巾_【中医宝典】

在北京朝阳医院皮肤科门诊中,副主任医师王婕曾遇到过一名患者,让她感到奇怪的是,患者只有右半脸部出现红斑,而左脸部正常,经过仔细问诊发现,最近她用了新枕巾,而睡觉时正好习惯右侧睡。原来问题出在新枕巾上。 有些生产厂家为了使枕巾或被罩等用品表面看上去平展光滑,往往会加一些面浆;为了鲜艳好看,会添加一些色素。王大夫说,这些东西都是贴身的,有些人可能会对这些东西过敏...

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为何年轻人不抗“潮”?_【中医宝典】

吊带睡衣+空调导致腰酸背痛 天气潮湿固然是引起这种不适的外部原因,但年纪轻轻就患上腰酸脖痛“老人病”的,更关键的问题在于现在年轻人的体质下降了。很多年轻病人,有几个共同点,第一就是经常呆在空调环境下,很多年轻人天气稍微热一点,晚上睡觉就要开空调了。第二,很多年轻女性,夏天衣着就非常单薄,脖子、肩膀、腿等部位长时间暴露在低温环境下,晚上睡觉也穿吊带睡衣,结果晚...

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预防猝死从年轻做起_【中医宝典】

...促、乏力、恶心、厌食等症状,由于属于非特异性,往往容易被忽视,从而失去最佳就医时机。 预防猝死,应在平时做好身体保护措施,防患于未然。尤其是年轻人,因为他们不像老年人那样重视疾病的信号,平时也基本不作保健维护,很多不健康的生活方式其实可能已经导致发生血液高凝等改变,由于没有控制性用药和检查,往往突然发病,来势汹汹,甚至导致猝死。因此早保健,早治疗,疲劳不撑着...

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肾亏悄悄缠上年轻女性_【中医宝典】

...己面容枯槁、眼圈发黑,秀发没有光泽呢?其实,这可能就是肾虚惹的祸。昨天,记者从本市不少医院了解到,因现代女性生存压力加大,免疫力低,使得不少年轻女性肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。原本属于中老年人病的肾亏不知不觉缠上了年轻女性。 上海中医药大学附属龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授告诉记者,目前,在肾内科,30-50岁的女性患者占了大部分,特别是经常坐在办公室的...

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甲流当前,我们如何防控_医案心得_【中医宝典】

...学校里暴发甲流比较多,因为孩子们在学校接触时间长,接触距离近,频次高。就目前的病例来说,各年龄人群的易感性相似,因为暴露机会不一样,所以使得年轻群体的发病率高,相应的重症数量也就增多了。如果考察重症病例占各个年龄发病人数的比例,青少年不一定最高。 沈颖介绍,甲流病毒的特点是人群普遍易感,传播速度快,但大部分病人是轻型。对于轻症的病人,主张休息好,多喝水,对症...

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保持健康年轻的法宝_【中医宝典】

保持健康年轻的法宝 1.喝水助消化。 2.高铁高钙奶粉最好分开食用。 3.睡眠的黄金时段:午夜零时至三时,晚间十时上床最健康。 4.跳绳。 5.多吃蔬果可抗癌。 6.维他命B群补脑。 7.多吃黑麦面包,减低动脉血压。 8.多喝绿茶,健康常绿。 9.早上去看牙,比较耐痛。 10.想吃糖吗?餐后吃一点,赘肉少一些。 11.来点巧克力,减低焦虑。 12.按摩鼻尖,...

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有关年轻人两大性问题_【中医宝典】

近来年轻朋友提出的问题,一是男性性器官的大小,二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈,因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解: 1.成年男性性器官的大小,不会 相差太远。 2.有人认为性器官大些,性行为时便会表现好些,例如:时间可持久些,但这是错的。性行为维持多久,最主要是看当时的体力、精神、心情等,人人每次都不一样,比如身心疲劳...

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《家有儿女》教我们更爱儿女_【中医宝典】

...把床单洗成黑色,又拿剪刀去剪,竟然越弄越糟,夏雨很委屈。妈妈刘梅回来给东海指出错误,东海到孩子房间认错,保证每天回家前把情绪“清洗干净”! 我们小时候一定有过这样的经历,语文老师温柔可亲,耐心教导使得你学习兴趣倍增,成绩名列前茅,而数学老师则整天板着脸,扔出来的话也像数字一样冷冰冰的,让你对数学从此心生怯意。由此可见,情绪对孩子的学习大有影响,要他们快快乐乐...

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