孕前的饮食很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。 所以，警惕孕前的饮食禁忌相当重要哦。 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐...
...期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，蔬菜多吃，水果要适量。在亲友聚会时要格外注意饮食卫生，少吃生冷食物，因为生的肉类和海鲜可能有寄生虫，容易引起胃肠炎或过敏，而腹泻可能引起宫缩造成早产。 不要喝冰镇饮料。冰镇饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。此外，冰镇食品和饮料还会降低胎儿的抵抗力和免疫力。过甜的饮料也要少...
...已经开始发生了变化。 征兆4：见红 随着分娩的临近，产妇的子宫颈开始张开，可能会排出宫颈黏液。这些黏液可能带血(颜色也许是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做“见红”。如果不仅仅是几点血斑的话，就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。 征兆5：破水 当包围宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，产妇都...
...少其癌肿的发生。在一些癌症患者中也有类似的发现。超重的人，某些癌也较易发生，如胆囊癌、子宫体癌的机会较其他人大大增加。 过量饮酒也是诱发癌症的重要因素。过量饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、直肠癌、乳腺癌的发病，有密切关系。对于口腔、咽喉部的癌肿来说，过量饮酒者的发病率比非过量饮酒者高出两倍以上，食管癌和酒的关系则更为密切。 杀手5：心理因素 科学家已...
进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。专家提醒，人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防 生姜 牛肉汤。 膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药，特别适合亚健康的人冬天进补。专家提醒，不...
...进补。因为在此期间外邪未除，若服用滋补药可导致表邪不解、引邪入里，使病情加重；而且此期间患者脾胃虚弱，滋补品多腻滞，不利于消化吸收。 价格越贵越好 滋补保健品价格受到制作成本、营销过程、广告宣传等因素的影响，部分滋补保健品价格虚高，甚至存在着一成成本、二成流通、三成广告、四成利润的不合理现象，所以不一定价格越贵的疗效越好，只有适合自己的才是最好的。 （艾美）
...后，家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质，是孩子身体发育必须的食品，而米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源，蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素，促进新陈代谢，促进消化。孩子的主食主要有：米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包、糖三角等。周岁孩子每日的膳食量大致可以样供给：粮食100克左右，牛奶500毫...
...的分子量、脱乙酰度、粘度、密度等因素有关，脱乙酰度越高，生物活性也越高。高脱乙酰度的壳聚糖对人体细胞有良好的亲合性，能激活、修复细胞，从细胞的深层次对人体进行整体调节。壳聚糖是具有保健功能并对现代疾病有辅助治疗作用的优良物质。 减肥食品添加剂 根据—项研究结果发现，壳聚糖可与动物体内的脂类物质结合形成络盐或复合物而随粪便排出，而且这类复合物仍然能再结合大量的...
...中最主要的有黄体素和玉米黄素。由黄体素和玉米黄素组成的树脂习惯上被称为叶黄素。叶黄素是一种纯天然的饲料添加剂，用它饲喂过的各类家禽、水产动物的蛋黄、皮肤、羽毛和肉质可呈现金黄的颜色，因此是当前人类倡导绿色健康饮食的首选着色剂。为了进一步了解叶黄素在食品着色方面的更多学问，记者近日前往在我国食品添加剂研制方面屡有建树并且也是叶黄素提取技术开发者的青岛大学天然产...
...溢乳和呕吐，尤其是吃奶过程中宝宝吞下较多空气时。 这样做：为了避免溢乳和呕吐，通常喂奶后可将宝宝竖抱起来，让他趴在妈妈肩膀上,然后轻轻拍孩子的背部，使吞入的空气排出。 5、为什么满4个月后才能添加米粉？ 探原：婴儿期一些消化酶分泌不足。刚出生时，胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌，可以满足蛋白质消化的需要；而脂肪的消化吸收率稍低些，为80%～85%；负责消化谷物...
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