中医抗压解忧_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...精力不能集中,决策力、注意力减退及思维动作迟缓等。 只要充分认识到抑郁症的危险性,了解抑郁症的早期症状,及早进行治疗,就可取得治愈的机会。 中医药针灸治疗抑郁症具有很好的疗效,而且无毒副作用,无依赖性,无论从调整机体还是从远期疗效上都要优于镇静安神抗郁的西药。 二、压力导致 失眠 现代人的失眠和压力、抑郁是不能完全分开的,由压力导致失眠抑郁,失眠又加重了抑郁...

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时辰养生法_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...候我们应该正常地排便,把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开,也就是肛门要开,所以要养成早上排便的习惯。排便不畅,应该憋一口气,而不是攥拳。 中医认为肺与大肠相表里,肺气足了才有大便。 辰时:胃经当令 辰时是指早晨7点到9点,这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉,胃疼是胃经的问题,其实膝盖疼也是 胃病 ,脚面疼也是属于胃经病,这些地方都是胃经循行路...

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艾条巧治青春痘_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

对付痘痘的方法,可说是百花齐放,百家争鸣,中医自然也有自己独到的见解。在中医看来,长痘最常见的原因,与肺胃郁热有关。“郁热”即又湿又热,相当于是夏季里的桑拿天,给人一种很不畅快的感觉。如果肺胃内 积聚 太多湿气和热气,时间久了得不到外泄,湿热之气便会上蒸到我们的面部,痘痘便开始蔓延了。 这个道理很好懂,就像在电饭煲里面热馒头,正常情况下,馒头热好了马上取出来...

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中醫療法緩解亞健康_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

「冬練三九、夏練三伏」,除了在健身房里揮汗如雨外,希望擺脫亞健康狀態的白領們開始向傳統中醫古法求解。在今年的三伏天,越來越多的重慶白領選擇用艾灸、拔火罐、敷貼、刮痧等傳統中醫療法提高免疫力、治療職業病。 在重慶幾家中醫院里,不少病人冒著烈日來就診。中國傳統中醫素有「春夏養陽」的說法,冬病夏治是其特色療法之一。入伏以來,重慶市中醫院針灸科副主任醫師田博文一人便...

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长寿养生法_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...用。他就躺床上练功,深呼深吸,脚心涌泉穴吸气,头顶百会穴呼气,同时默念24字口诀(见上期《夕阳正红》)。这样练了半个月左右,疼痛消失了。 “中医认为,‘痛则不通,通则不痛’。练气可以促进血液循环,从而达到止痛目的。”他总结说。 三餐如何安排:吃饭定时,餐餐八分饱 谈到饮食养生,王瑞麟认为,上了年纪的人胃肠蠕动差,关键是吃饭定时,每顿七八分饱,不过量。 老先生...

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家用医疗器械受百姓青睐_【中医宝典】

从第53届中国国际医疗器械博览会传来信息,与家庭健康息息相关又便于操作的小型血糖计、血压计以及空气消毒器等家用医疗器械吸引了众多参会观众的眼球,销售势头良好。 深圳一家电子科技公司展区内的导血糖计、血压计、电子温度计引来众多参观者驻足观看。导购小姐告诉记者,这次他们展出的家用医疗器械价格适中,便于携带和操作,很受参观者的欢迎。国内一家生产空气消毒器的厂商说,...

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气功是什么?_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未...

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拔火罐祛热_中医疗法中医拔罐_【中医宝典】

...总让人们酷热难耐。但凡和“火”沾边的,似乎人们都避而远之,只有一样“火”,在夏日里还更受欢迎——拔火罐。 记者近日在华医馆、扶元堂、溢元堂等中医门诊了解到,这个月前来拔火罐的人数明显增多,而且有些还成倍增长,从原来一百人暴增到现在的两百多人。 华医馆的一名医务人员告诉记者,原因是多方面的。现在是夏季高温时期,由于高温出汗比较多,也造成了体内的湿气比较重,同时...

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中医推拿常识_中医疗法中医推拿_【中医宝典】

...腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩...

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中医护理计划_中医疗法中医护理_【中医宝典】

护理计划应包括护理诊断的陈述、预期达到的目标、准备实施的措施和健康教育,制定一份具有中医特色的护理计划,应遵循以下原则: 1 在中医理论指导下,对护理对象及相关因素进行全面、细致评估的基础上制定,因而必须加强与病人及家属的沟通,掌握关键的信息。 2 对收集到的临床资料、症状、体征应进行最基本的辨证分析,确立其病因、病性、病位的前提下,才能提出更有针对性的护理...

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