...肚 58 黄鳝 117 鸡肫 229 羊脑 2099 鸡 60～90 鸡 60～117 牛肺 234 牛脑 2300～2670 蒜肠 61 鲳鱼 120 河蟹 235 猪脑 3100 牛肉（瘦） 63～106 广东香肠 123～150 鱼松 240 鹌鹑蛋 3640 羊肉（瘦） 65～100 羊肚 124 牛肝 257～376 大腊肠 72 牛心 125～1...
...小米 秫 子 高粱 玉蜀黍 菰米 东墙子 蓬草子 草米 草子 稗 粥 蚕豆 雉鸡 油鸭 斑鸠 牛皮胶 驴肉 田鸡 鲢鱼 勒鱼 石首鱼 鲥鱼 鲳鱼 鲫鱼 鱼 鲻鱼 草鱼 青鱼 鲤鱼 乌鱼 纸鱼 泥鳅 鳗 虾 海虾 蛏 江珧桂 西施舌 （和）三柰 路路通 落得打 奶酣草 木棉 银花 管仲 玉簪 茵芋 莽草 卷柏 草 天仙藤 土连翘 月月红 地锦 烟 松香 紫檀香...
...小米 秫 子 高粱 玉蜀黍 菰米 东墙子 蓬草子 草米 草子 稗 粥 蚕豆 雉鸡 油鸭 斑鸠 牛皮胶 驴肉 田鸡 鲢鱼 勒鱼 石首鱼 鲥鱼 鲳鱼 鲫鱼 鱼 鲻鱼 草鱼 青鱼 鲤鱼 乌鱼 纸鱼 泥鳅 鳗 虾 海虾 蛏 江珧桂 西施舌 （和）三柰 路路通 落得打 奶酣草 木棉 银花 管仲 玉簪 茵芋 莽草 卷柏 草 天仙藤 土连翘 月月红 地锦 烟 松香 紫檀香...
... 158 鸭蛋 634 小白虾 54 猪肚 159 松花 蛋 649 对虾 150 猪肝 368 鸡蛋 680 青虾 158 猪肾 405 鲳鱼 68 虾皮 608 猪脑 3100 大 黄鱼 79 小虾米 738 牛肉 （瘦） 63 草鱼 83 海参 0 牛肉（肥） 194 鲫鱼 83 海蜇 头 5 羊肉（瘦） 65 麻哈鱼 86 海蜇皮 16 羊肉（肥） ...
...心 158 鸭蛋 634 小白虾 54 猪肚 159 松花蛋 649 对虾 150 猪肝 368 鸡蛋 680 青虾 158 猪肾 405 鲳鱼 68 虾皮 608 猪脑 3100 大黄鱼 79 小虾米 738 牛肉（瘦） 63 草鱼 83 海参 0 牛肉（肥） 194 鲫鱼 83 海蜇头 5 羊肉（瘦） 65 麻哈鱼 86 海蜇皮 16 羊肉（肥） 173...
....4 2906 38 3.8 0.48 0.10 3 青菜 200 3 4 118 282 7.8 2.6 0.04 0.10 3 140 鲳鱼 150 17 9 9 777 103 0.6 0.19 4 油 15 15 567 大米饭 150 9.4 1.6 116.5 2180 28.5 2.8 0.36 0.075 2.4 卷心菜 180 3 4 11...
....4 2906 38 3.8 0.48 0.10 3 青菜 200 3 4 118 282 7.8 2.6 0.04 0.10 3 140 鲳鱼 150 17 9 9 777 103 0.6 0.19 4 油 15 15 567 大米饭 150 9.4 1.6 116.5 2180 28.5 2.8 0.36 0.075 2.4 卷心菜 180 3 4 11...
...这类食物易致动风 生阳 ，触发 肝阳头痛 、 肝风 眩晕 等宿疾，此外，还易诱发或加重 皮肤 疮疡 肿毒。 2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、 鲳鱼 、 蚌肉 、虾、 螃蟹 等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发 过敏性疾病 发作如 哮喘 、 荨麻疹 症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、 蔬菜 类 主要有竹笋、 芥菜 、 南瓜 、 菠菜 ...
...— 0.01 0.10 0.8 — 带鱼 72 18.1 7.4 — 139 0 24 160 1.1 — 0.01 0.09 1.9 — 鲳鱼 64 15.6 6.6 0.2 123 0 19 240 0.3 — — 0.13 2.7 — 水产类 青鱼 68 19.5 5.2 0 125 0 25 171 0.8 — 0.13 0.12 1.7 — 鲢鱼 ...
...非常鱼可比，其鳞用 香油 熬涂汤火伤效。 嘉鱼 甘温无毒。 发明 此鱼食乳水，功用同乳。食之令人肥健悦泽，肾虚消渴、劳瘦虚损者，食之最宜。 鲳鱼 此 鱼骨 柔肉脆，能益胃气，食之令人肥健。腹中子性寒有毒，多食令人痢下。 鲫鱼 甘温无毒。乌背者其味最美。以其居浊水中，虽肥不无小毒。然此恒用食品，未尝见其有毒伤人。 发明 诸鱼性动属火，惟 鲫鱼 属土，有调胃实肠...
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