专家解惑饮奶问题_【中医宝典】

...居民,都养成了每天喝奶的习惯。随着我国乳品工业的发展,产品种类不断增多,在选购时,不少人存在着疑问和困惑。为此,本报记者汇集了读者提出的相关问题,请教了中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授。 ◆生奶比加工过的牛奶更有营养吗? 范志红:刚刚挤出的生奶品质是最好的,各种营养物质都比加工奶含量高,味道也好,而且牛奶中含有一定量的溶菌酶等抗菌物质,可以保证...

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心理问题等级划分_【中医宝典】

心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。 一、心理健康状态 心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。笔者在临床心理学实践工作中,总结了前人的理论与经验,提出了一简捷的评价方法。即:从本人评价,他人评价和社会功能状况...

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家庭诊疗/儿童卫生训练问题

...通常为 尿道感染 亦可引起夜间遗尿症,但仅占病例的1%~2%。在极少数的病例中,尿床是由某些疾病导致,例如 糖尿病 。尿床偶然也会由心理上的问题引起,无论是儿童或是家庭的其他成员。 有时尿床现象会停止,但不久后又会重新出现。通常在有心理压力或环境发生变化后复发,但是身体的原因例如尿道感染也是造成复发的一个原因。 尿床的 行为疗法 儿童的职责 .作好尿湿和未尿...

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中医饮食/饮食的应用

...之偏。如薏苡粥中添加红枣,即可防止 薏苡仁 清热利湿 过偏之性。 其他尚有 表里 兼顾、动静相调等配伍方法,也都是“七情”配伍的发展应用。 饮食应用禁忌 概述 祖国医学是很重视饮食宜忌的,对临床也确有实际意义。有关饮食宜忌的最早根据为《 素问 .宣明五气篇第二十三》所载“ 五味 所禁”以及《素问.五藏生成篇》所载的“五味之所伤”等。后世 医家 在实践中不断加...

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孔丘饮食主张

孔子对饮食问题非常重视。他的饮食观完整而自成系统,涉及到饮食原则、饮食礼仪、烹饪技术等方面,并为我国的古代饮食理论拓展了思维空间。下面是孔子对于饮食的经典论述: 孔子强调“食不厌精,脍不厌细”,即在做饭时,要将谷米择拣得精一些,用牛、羊、鱼等腥味重的原料制脍时,要尽量切得薄而细小些。他要求饮食精细和精益求精,不断提高烹饪技术水平。 在这样的思想指导下,他提出...

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饮食合理搭配_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

要想饮食得到合理调配,在服用时要注意什么才能获取最多的营养呢? 首先先是饮食时应专心一致,如果在进食时三心二意,一面看书或思考问题,一面饮食,这样既不能品尝食物中的滋味,又影响脾胃的消化吸收。其次是饮食应畅情,古人曾说过,食后不可便怒,怒后不可便食。实际上,良好的情绪有利于食物的消化、吸收,而情绪不好常常导致不食,食则不化。所以,现在很多餐厅都有悦耳的音乐伴...

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饮食指南_饮食健康_【中医宝典】

...己感觉良好的菜单 发物有哪些 法国饮食的秘密 方便面不宜长期食用 固元膏的副作用 河蚌汤的做法 黑豆海参汤 忌长期吃素食 家中食品去毒 健康饮食习惯 解毒的食物 解酒不可饮浓茶 纠正不良饮食习惯 来自世界各地的饮食秘密 理想早餐的要素 绿色蔬菜巧搭配 马铃薯的做法 买蜂蜜注意的问题 慢吃饭的好处 猕猴桃怎么吃 木糖醇是什么 哪种方法吃面食更有益健康 清明节吃...

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家庭诊疗/婴儿喂养和大便问题

新生儿 的喂养和大便问题通常不是 病理 性的,一般能自行缓解或通过调节日常饮食解决。 溢奶和 呕吐 婴儿 在喂奶时或吃完奶不久拍背时,常常溢出少量牛奶,这是正常现象。吃奶太快,咽下空气也可溢奶,改用坚硬的、带小孔奶头的奶瓶可减少溢奶。在喂奶过程中不时地拍打小儿背可减少溢奶。即使采取最佳的喂养方式,喂奶过量也可引起溢奶。正常情况下可有持续少量溢奶。 此外,大量...

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受孕前要查清的问题_【中医宝典】

...健康 如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话,将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。 ·你的体重有多少 理想的情况是:至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此,如果你是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何获得正常体重的意见。除非你有严重的体重问题,否则在妊娠期间千万不要节食。因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。

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关于脑卒中的几个问题_【中医宝典】

...京天坛医院、北京市脑血管病防治指导办公室联袂举办了大型义务咨询答疑活动,近800名群众前去咨询。对于患者及家属咨询较为集中的、普遍关注的几个问题,我们总结如下,希望能给更多的人带来帮助。 ▲血脂控制到什么程度 吴女士的丈夫今年48岁,去年出现了脑梗死,做了颅内支架成形手术。因血脂较高,术后一直在用降血脂药物治疗,但是仍然常常感觉不适,吴女士非常担心丈夫的血脂...

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