...降低0．17千帕(1．3毫米汞柱)。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，有降低血胆固醇、减轻 动脉粥样硬化 的作用，有些蔬菜如芹菜、荸荠等还有降压的作用。 ④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。 ⑤增加优质蛋白质的摄入，如动物蛋白(如鱼类)和豆类蛋白...
有的糖尿病病人同时患高血压病，长期服珍菊降压片，血压控制得很稳定，可是血糖却往往控制得不理想，这种现象在咨询门诊中经常碰到。 糖尿病患者血糖控制不好，原因是多方面的，如果排除了饮食因素、运动因素、降糖药因素和心理因素，很可能与选用降压药不当有关。 瑞典医学家早就报道过，氯噻嗪类利尿药（我国用的是双氢氯噻嗪，也叫双氢克尿塞，简称“双克”）既能降血压、又能利尿，...
母乳喂养的婴儿可预防高血压 英国研究员最新的研究结果显示，母乳喂养的婴儿比用瓶奶喂养的婴儿成年后血压低。这意味他们患心脏病的风险相对减少，而心脏病在发达国家被称为头号杀手。 对于一个只有三个月大而且是母乳喂养的婴儿来说，他的心脏收缩压会下降0.2个百分点。但母乳喂养的时间对心脏的舒张压没有明显影响。 英国布里斯托尔大学 儿科学 院，建议所有的妈妈都能在第一年...
原因：常见的引起继发性高血压的原因有： A.肾脏病变,如急 慢性肾小球肾炎 、 肾盂肾炎 、 肾动脉狭窄 等。 B.大血管病变，如大 血管畸形 ( 先天性主动脉缩窄 )、 多发性大动脉炎 等。 C. 妊娠高血压综合征 ,多发生于妊娠晚期，严重时要终止妊娠。 D.内分泌性病变，如 嗜铬细胞瘤 、 原发性醛固酮增多症 等。 E.脑部疾患，如 脑瘤 、脑部 创伤 ...
(1)降压药的种类选择不当。有些高血压病患者，没有到医院正规检查过，所服的药物也不是专科医生开的，而是轻信游医，或看到了广告，自己擅自购药服用的。殊不知，高血压病人选用降压药不该是随意的，而是遵循一定原则的。如高血压伴有明显浮肿，可选用利尿剂；伴有心跳过快，应选用β受体阻滞剂(如心得安、氨酰心安)，由醛固酮增多引起的高血压，应选用安体舒通；肾脏病引起的高血压...
高血压病多见于40岁以上的中、老年人，这些人当中有相当一部分存在脑动脉硬化，在高血压、动脉硬化的基础上，血管内膜受损时非常容易形成血栓，如果高血压病患者在入睡前服用较大剂量的降压药则很有可能发生脑血栓形成 ......
...大于等于90毫米汞柱，就诊断为高血压了。此时应去医院，寻求合理的治疗。 尽管高血压病严重威胁着人们的健康，但是国内外许多成功的经验告诉我们：高血压病是可防可治的。有研究资料证明，采取健康的生活方式可使高血压病的发病率减少55％；对高血压病的及时而合理的治疗，可使高血压病的严重并发症再减50％。这就是说，75％的高血压病及其并发症是可以预防和控制的。关键在于人...
...大于等于90毫米汞柱，就诊断为高血压了。此时应去医院，寻求合理的治疗。 尽管高血压病严重威胁着人们的健康，但是国内外许多成功的经验告诉我们：高血压病是可防可治的。有研究资料证明，采取健康的生活方式可使高血压病的发病率减少55％；对高血压病的及时而合理的治疗，可使高血压病的严重并发症再减50％。这就是说，75％的高血压病及其并发症是可以预防和控制的。关键在于人...
...括冠心病之外，还可以由于心室肥厚而致心律失常和突然死亡（猝死）、心力衰竭。肾的损害是尿中蛋白尿出现和逐渐增多，夜尿多、尿毒症。主动脉夹层撕裂是高血压合并症之一。高血压的视网膜病变，甚至由于视网膜出血引起视力障碍，亦较常见于严重高血压病人。下肢动脉损害可致间歇性跛行。孕妇高血压可致先兆子痫和子痫。为什么要治疗高血压？ 有效地控制高血压，就可以预防合并症。据专家...
...已难以控制。 高血压症状 高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，有不少患者在检查身体时偶然发现血压增高，却因无症状而漠视它，放任血压一直处于较高水平。而持续高血压会损害心、脑、肾等重要脏器，最终导致 脑卒中 、 心力衰竭 、 肾功能衰竭 等严重并发症，危害健康和生命。 如何应付无症状高血压？ 对付无症状高血压，最好的方法是尽早预防。具有高龄、血脂...
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