...因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如 香蕉 、酪梨、奇异果、 栗子 、 木瓜 等。 避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方...
人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。 颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。 味苦、味酸的食品偏寒；味甜、味辛的食品性热。味苦、味酸的...
气虚体质 的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体 消瘦 或偏胖，体倦 乏力 ， 面色苍白 ，常常出汗，稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有 气短 ，懒言，咳喘 无力 ，食少 腹胀 ， 脱肛 ， 子宫脱垂 。经常 心悸 怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软， 小便 频多。 此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1...
...180克，加水适量，煮粥。此粥可以 补中益气 、益肺 固精 、壮 筋强 骨、生长 肌肉 等功效。而且，山药中含有 淀粉酶 等营养成分，对气虚体质者有益处。 茯苓粥 取粳米100克， 茯苓 末30克，煮粥。茯苓粥有 健脾安神 之功效，可以提高人体的 免疫功能 。 人参 大枣粥 取人参6颗，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误...
在服药的时候，特别是服用中药时，不少医生会嘱咐“禁忌辛辣食物”。那么，辛辣食物是指哪些食物呢？ 辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物，包括青红辣椒、鲜干辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、 干姜 、白酒等。葱、蒜等做熟后辛辣味大减，食用禁忌可适当放宽。 需要禁忌辛辣食物的疾病 热病和阴虚：中医所说的热病主要指有发热、便秘、尿短赤、咽喉肿痛、鼻出血、舌质红干等...
...或有 出血倾向 , 吐血 、便黑等;或腹内有 症瘕 积块 , 妇女痛经 、 经闭 、 崩漏 等。 血瘀体质的治疗和预防方法 精神调养: 血瘀体质 在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅, 营卫 流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、 忧郁 则会加重 血瘀 倾向。 饮食调理:可常食 桃仁 、油菜、 黑大豆 等具有 活血祛瘀 作用的食物,酒可少量常饮...
...血瘀 ;若 烦热 似饥, 舌红 无苔 或少津者,多属 胃阴 不足之证 临床上常见于 慢性胃炎 、 胃十二指肠溃疡 、 胃神经官能症 等病. 阴虚胃痛 辨证 常见 阴虚 胃热 、 气阴两虚 、阴虚夹湿.治疗根据 虚实 和轻重缓急而定。 阴虚胃痛的治疗和预防方法 阴虚胃痛 者宜食物品有。 乌梅 性温，味酸。 中医 认为“酸 甘化 阴”，对 胃阴 不足的 胃痛 之...
阳虚体质 指 阳气 虚衰的 病理 现象。阳气有温暖肢体. 脏腑 的作用，如 阳虚 则机体功能减退，容易出现 虚寒 的征象。常见的有卫阳虚. 脾阳虚 . 肾阳虚 等。阳虚主症为 畏寒 肢冷.面色苔白. 大便 溏 薄. 小便清长 .脉沉微 无力 等。 阳虚体质的原因 1产前一盆火，产后一盆冰( 怀孕 的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了 胎儿 的体...
包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕， 早产 等，或后天或后天失养，纵欲耗精，积劳阴亏等。
恶病体质 代表因疾病引起的 体重减轻 以及 肌肉 量减少，呈现衰落的状态，通常为 癌症 或 爱滋病 等严重疾病引起的 并发症 。 参考来源 维基百科-惡病體質
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