...“亦何独斯哉？然长生之要，在乎还年之道〔四九〕。上士知之，可以延年除病；其次不以自伐者也。若年尚少壮而知还年〔五十〕，服阴丹以补脑，采玉液于长谷者，不服药物，亦不失三百岁也〔五一〕，但不得仙耳。不得其术者，古人方之于冰杯之盛汤，羽苞之蓄火也。且又才所不逮〔五二〕，而困思之，伤也；力所不胜，而强举之，伤也；悲哀憔悴〔五三〕，伤也；喜乐过差，伤也；汲汲所欲，伤也...
...解蔽，贤人智者所称事引类，始终之概以自广，养吾心以忠，约守而恕行之。其过也改，趋之以勇，而至之以不止，此吾之所以求于内者。得其时则行，守深山长谷而不出者，非也。不得其时则止，仆仆然求行其道者，亦非也。吾之不足于义，或爱而誉之者，过也。吾之足于义，或恶而毁之者，亦过也。彼何与于我哉？此吾之所任乎天与人者。然则吾之所学者虽博，而所守者可谓简；所言虽近而易知，而所...
...穴 上脘穴 、 中脘穴 、 建里穴 、 下脘穴 、 脐中四边穴 、 幽门穴 、 不容穴 、 承满穴 、 梁门穴 、 关门穴 、 太乙穴 、 长谷穴 、 食窦穴 、 腹哀穴 、 接脊穴 、 四缝穴 。 益气壮阳穴（28穴） 参看： 益气壮阳穴 百会穴 、 石关穴 、 商曲穴 、 神阙穴 、 气海穴 、 石门穴 、 关元穴 、 胃上穴 、 大巨穴 、 提托穴 、...
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