...按摩，再左右分开。 第四节：两脚分开，自然站立，两掌心再胸前擦热，然后捂在面部两颊处，上下按摩18次。然后食指、拇指捏鼻子10次，在点按两侧迎香穴六次，共做三遍。接着，两手捂住嘴，拇指托住腮，食指点按迎香穴。最后嘴大张吐舌16次，扣齿12次。 第五节：双手搓热，用两手指肚击打面部1～2分钟，然后两手搓热后磨身16次。在用两手指肚击打面部21次 以上功法每日练...
...【按摩疗法】 (1)取坐位，家人立其侧面，以示(食)指、中指、环指(无名指)分别置于囟门穴、上星穴和神庭穴，着力揉按50次，接着用中指指端点迎香穴50次，以鼻有轻松、通气感为度。 (2)取坐位，用拇指指腹端揉颈后两侧风池穴各1分钟。 (3)取坐位，用中指指腹端按揉鼻根2～3分钟。 (4)取坐位，依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次，擦鼻旁3分钟，捏...
...(療穴)，再經肩鎖關節凹陷處巨骨穴上行，於鎖骨上窩中點上一寸許之天鼎穴，上經喉結正中旁三寸是扶突穴，上行至人中旁五分為禾穴，止於鼻翼旁五分之迎香穴(療穴)。 2.循行路徑 (1)手太陰肺經部分：手陽明大腸經起自手太陰肺經母指橈側指甲角端後一分許之少商穴，其支者絡入食指內側端之商陽穴。 (2)手陽明大腸經部分：由食指內側端之商陽穴，循食指而上，經二、三間穴，至...
... 第四节：用双食指按压印堂穴，然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。 第五节：以双手食指旋转揉按睛明穴两个8拍。 第六节：以双手食指旋转揉按迎香穴两个8拍。 第七节：搓热双手小鱼际，从上到下来回按摩睛明和迎香两穴位两个8拍。 第八节：最后，再次搓热双手手掌，以掌面从内到外按摩整个面部，以温热为度。 ■相关穴位 风池穴：位于头部后方，后头骨下，两条大筋外缘陷窝...
...“鼻窒”、“ 鼻塞 ”等。肺开窍于鼻，故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。 1、揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。 2、搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧 发热 。 3、揉按风池，约2分钟，最好有酸 胀感 觉并向额部传导。 4、分推前额，约1分钟。 5、捏鼻：拇、食指相对捏住鼻翼，力量...
...摩，再左右分开。 第四节：两脚分开，自然站立，两手掌心在胸前摩擦，然后捂着面部两颊处，上下按摩１８次，然后用食指、拇指捏鼻１０次，再按鼻两侧迎香穴６次，共做３遍。接着双手捂住嘴，拇指托着腮，食指尖按迎香穴；最后，大张口吐舌１６次，叩齿２１次。 第五节：双手搓热，用两手指腹，从颜前发际向后梳２１次，梳发时，指腹稍用力搓头皮；最后，用左手掌在颈后左右按摩８次，再...
...病毒的点滴，却没有什么好转。后来，有人建议试试中医。中医师用风油精在她头上几个部位擦了一下，从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下，母亲当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，昏昏沉沉的头部也清醒了许多。这样经过几天的治疗，她的感冒竟然痊愈了。 中医专家介绍说，现在正值春夏之交，此时人体免疫力较低，尤其是一早一晚容易受凉，此时易感...
...神，安神定志，明目开窍。适用于前 头痛 、目眩、眼疾、 感冒 、精神 疲乏 、 失眠 、鼻炎、 高血压 等病症。 感觉：按压有酸 胀感 。 迎香穴 位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。 主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、 鼻塞 、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。 感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。 水沟穴（人中穴） 位置：在人...
...汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。这种情况下，采用中医疗法，往往事半功倍。可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗，“空调病”将会得到很大的缓解。 风池穴：是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交...
...，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下 按摩 30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0．5厘米）15～20次。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其它空闲时间也可进行。此法可疏通 经络 ，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，并能有效预防感...
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