女性隆胸食谱-隆胸食疗汤 〖 来 源 〗： 民间 牛膝 味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
春季进补，对于身体衰弱的老人，应当选用补益元气的滋补药品，而补益元气的药品首推 人参 ，但也有一定的补气作用。
... 花生油 拌匀。将淘洗干净的粳米放入沙锅中，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分减少一半后，放入黄鳝于饭上，继续煮至饭熟即成。 功效：补益肝肾，调中健胃。 山药枣豆糕 原料：山药50克， 扁豆 30克，陈皮丝5克， 大枣 肉50克，淀粉150克， 白糖 适量。 做法：先将山药、 扁豆 洗净放入锅内煮熟， 大枣 肉切丝，将淀粉加适量水和成浆，放入山药、扁...
...葱丝、蒜未适量，再淋上烧到起烟的滚热 香油 ，即可。 适宜人群：在春季 感冒 流行之时，佐餐食用本品，有预防作用。 此道菜肴有益气滋肾，强壮补益的功效。姜、葱、蒜、黄酒发散解表，益气通阳， 解毒 辟疫。 制作原料：黑 鲩鱼 l条约1000克，黄酒、盐、味精、姜丝、葱丝、蒜末适量 拌茄泥 制作原料： 茄子 250克，盐5克，香油5克，蒜泥5克，酱油15克。 制...
... 水肿 虚证者。夜班职工、脑力劳动者、学生食用后能消除脑 疲劳 ，使精力充沛。 藕味甘，性凉。能清热生津， 凉血 止血，散淤血。熟用微温，能补益脾胃、上泻、溢血、生肌肌。主治热证心烦、口渴、喜饮； 产后血晕 、烦闷欲呕（生用）：衄血、吐血、 便血 ； 脾胃虚弱 、消化不良、少食 腹泻 ； 痢疾 便血、不欲食； 血虚 或失血(熟用)胃阴不足，噎嗝 反胃 备荒。
...虚弱 的 消化不良 、体质虚弱、 营养不良 、尿少、 尿赤 痛者。 粟米营养丰富，含较多的维生素A、 胡萝卜 素、铁、镁、锌、硒等矿物质，有补益之作用。粟米味甘、性寒凉，归脾、胃、肾经。其性寒凉，又可清热除烦，愈疮，助消化，尤适于脾胃虚弱、体质虚损之人，更宜夏夫食之以补胃气，常食效佳。 芝麻 梗米粥 制作原料： 粳米 或大米200~300克，黑或 白芝麻 2...
...质 衰弱 者均可食用。尤其适用于气血亏虚、五脏虚损之纳少、四肢 乏力 、身体赢瘦、产后乳少、虚弱 头晕 、 小便 频数、耳呜、精少精冷等。有补益气血、滋养五脏、补肾填精的作用。 禁忌：因 鸡肉 补而性温，鸡汁也偏温，故外感 发热 、咽喉肿痛、热毒未清者忌食，以免加重病情。 鸡汁营养成分不亚于 鸡肉 本身，且比鸡肉易消化吸收。 羊骨粥 制作原料：粳米loo～2...
... 、 小便 不利者，及产后阴亏少乳者，还可解酒毒和硫磺毒。 泥鳅味甘，性平，归脾、肺、肾经，可暖中焦。《本草纲目》说其“暖中益气”；人肾经可补益肾气、利小便；另外，泥鳅还可解酒。 《本草纲目》说其“醒酒，解酒毒”。其成分含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类、钙、磷、铁、尼克酸、灰分等。豆腐为良好的清润益气之品，其味甘，性凉，归脾、胃经。豆腐可清热 解毒 ，可解酒毒...
...适宜人群：常人食用，可增气力、壮筋骨，老年、体虚者尤为适宜。 此道膳食补中益气，用于虚劳瘦弱， 气短 倦怠， 久泄 久痢， 食欲不振 者，为补益食疗佳品。 萝卜 粳米粥 制作原料： 白萝卜 250克， 粳米 100克。 制作方法：白萝l、洗净切成小块。 粳米 淘洗干净，放入锅内，加水适量。同时将萝卜块也放入锅内。将米锅置武火上烧开后，再用文火熬熟即成。 适宜...
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