...早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。 医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。 拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果 蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜...
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...学博士学位论文第二集》。他从20世纪70年代初期开始，不畏艰险深入大兴安岭毒蛇猛兽出没之地探索、研究原始森林天然药。发现中草药500多种，具有重要药用价值的衡世真菌若干个新品种。他的科研成果“大兴安岭原始森森多孔菌治风湿性关节痛有奇效”荣获96北京“华佗杯”金奖和“当代华佗”称号。96美国旧金山第三届世界传统医学大会“优秀成果突出贡献”国际金奖。1999年获...
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十大抗老蔬果吃出青春活力 衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响，而在诸多环境因素中，营养是其中极为重要的一环。 营养与衰老的关系，主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。研究认为，能量限制、合理的饮食结构及某些营养素，尤其是抗氧化营养素的摄入，对保持青春、延缓衰老有重要作用。 迄今广为公认，并获得成功的两种延缓衰老的实验方法，是限食（主要是限制热量摄入）和降...
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