...等地，药材主产于江苏、山东，安徽等地亦产，目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。 《 生姜 切丝与鳝丝共炒，放入黄酒、土豆、茭白同炒至熟，调入食盐、味精服食。可补虚损、利肝肾，适用于一切慢性病患者的保健食疗，尤其对肾病、肝硬化、尿毒症等疑难病有一定的辅助治疗作用。 太子参石斛粥 太子参10g，石斛15g，大米100g。将太子参、石斛水煎取汁，...
...郁，人亦食之。晋张翰思吴中、菰，即此也。 颂曰︰菰根，江湖陂泽中皆有之。生水中，叶如蒲、苇辈，刈以秣马甚肥。春末生白茅如笋，即菰菜也，又谓之茭白，生熟皆可啖，甜美。其中心如小儿臂者，名菰手。作菰首者，非矣。《尔雅》云︰出隧，蘧蔬。注云︰生菰草中，状似土菌，江东人啖之，甜滑。即此也。故南方人至今谓菌为菰，亦缘此义。其根亦如芦根，冷利更甚。二浙下泽处，菰草最多。...
...茄冬子 甜瓜蒂 小獐毛 溪黄草 雪灵芝 野苜蓿 茵陈 茵陈蒿（图） 鹰不泊 硬水黄连 郁金（图） 紫丁香 中药主治： 退黄 赤小豆（图） 瓜蒂（图） 虎杖（图） 茭白 金钱草（图） 连钱草（图） 铃茵陈 鲤鱼（图） 毛茛（图） 糯米 茜根 秦艽（图） 狮子草 水芹（图） 茵陈蒿（图） 郁金（图） 玉米须 紫草（图） 中药主治：退黄 瓜蒂 金钱草 茵陈蒿 郁金
...郁，人亦食之。晋张翰思吴中、菰，即此也。 颂曰︰菰根，江湖陂泽中皆有之。生水中，叶如蒲、苇辈，刈以秣马甚肥。春末生白茅如笋，即菰菜也，又谓之茭白，生熟皆可啖，甜美。其中心如小儿臂者，名菰手。作菰首者，非矣。《尔雅》云︰出隧，蘧蔬。注云︰生菰草中，状似土菌，江东人啖之，甜滑。即此也。故南方人至今谓菌为菰，亦缘此义。其根亦如芦根，冷利更甚。二浙下泽处，菰草最多。...
...精华完全融入粥里，一啖一鲜味；消暑家乡粥材料包括红豆及冬瓜，凉餐具有消暑功效；另有大厨推介水果麦皮粥、银杏南瓜粥及万寿果 百合 粥，味道清甜而且十分健康，最适合夏日食用。 午市套餐包括有无限量添加东北小米粥、五谷健康粥及传统番薯粥，拌以多款佐粥配料、自选凉菜如野菌茭白筍、鹵汁油條、川味松花蛋及熱菜如青蒜風雞、京城手抓餅及老乾媽脆通梗等，惹味非常，愈食愈開胃。
...，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的患者，可以服食具有健补脾胃的莲子、 百合 也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。 秋季，是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节，也是健康人进行食...
白豆（图） 白苣 槟榔（图） 菠菜 草石蚕 鹅肉 防风（图） 甘蓝（图） 蚶 猴头菌（图） 花椒（图） 胡葱（图） 胡荽（图） 江珧柱 茭白 荆芥（图） 决明子（图） 桔梗（图） 菊花叶 莙荙菜 莱菔（图） 蓝实 麻蕡 木耳（图） 苜蓿（图） 枇杷（图） 羌活（图） 桑黄 桑叶（图） 桑椹（图） 蹋菜 莴苣（图） 吴茱萸（图） 野花生 芫花（图） 鹧鸪 枳实...
...瓜 、 西红柿 等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括 卷心菜 、 蕹菜 、 苋菜 、 丝瓜 、 茭白 、冬笋、 白萝卜 、 胡萝卜 、大葱、 洋葱 、豆角、四季豆等。对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制，并详细计算营养成分从主食中扣除。这类蔬菜包括 马铃薯 、 芋头 、藕、 大蒜 、 豌豆 、 蚕豆 等。
... 、炸 壁虎 、炸 全蝎 、炸 蜈蚣 、炸 蚕蛹 、鲎、 海带 。 （2）宜吃具有保护颅内血管作用的食物： 芹菜 、 荠菜 、 菊花 脑、 茭白 、 向日葵 籽、 海带 、 海蜇 、 牡蛎 、 文蛤 。 （3）宜吃具有防治 颅内高压 作用的食物： 玉米须 、 赤豆 、 核桃 仁、 紫菜 、 鲤鱼 、 鸭肉 、 石莼 、海带、蟹、 蛤蜊 。 （4）宜吃具有保护...
...食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2、辛辣类 如 丁香 、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 3、、影响性功能的食品 菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
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