...，桃花中含有的多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对防治 皮肤干燥 、粗糙等有效。 下面介绍几则简单实用、易于操作的桃花美容良方，供选用。 桃花粥 取桃花(鲜品加倍)2克， 粳米 100克， 红糖 30克。将桃花置于砂锅内，加水适量，浸泡30分钟，加入 粳米 ，文火熬粥，待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食，每日1剂，5剂为1个疗程，间隔5日...
...睡眠质量问题、体质差异等因素有关，想想看，如果这些因素加在一起，造成的后果将是多么严重！有30%～50%的孕妇会因此得痔疮。 减轻便秘的5大良方 孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。具体说来就是： 1.三餐饮食正常 ...
...就占８００多对。而且，这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见，老年人其实更需要“性福”的滋润，和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方。 祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书．欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密...
作者：陈自明 朝代：南宋·嘉熙元年 年份：公元1237年 《妇人良方》序 识别修制药物法度 卷之一 调经门 月经绪论第一 精血篇第二 《产宝方》序论第三 王子亨方论第四 月水不调方论第五 月水不通方论第六 《养生必用》论经病第七 室女月水不通方论第八 室女经闭成劳方论第九 血枯方论第十 月水不利（不流利也）方论第十一 月水行或不行心腹刺痛方论第十二 月水不断...
... 崩中漏下 白淫 白带 赤白带下 交媾非时血出不止 阴吹 阴毛虫痒 阴中生虱 阴中虫痒 阴肿 阴肿生疮 阴挺 阴茄 内外吹乳 年久无子 种子良方 脏躁 乳吹 年久赤白带下 五色带下 治阴吹奇效方 妇女阴户疼痛 赤白带下 胎产 胎前心痛 胎前腹痛 胎前腰痛 伤胎结血心腹痛 胎前咳嗽 胎前疟疾 胎前疾痢 胎前产后下痢 胎上冲心 孕妇患淋 胎漏 孕中有痈 胎压尿闭...
妇科著作。又名《 妇人良方 大全》、《 妇人大全良方 》、《妇人良方集要》。二十四卷。宋·陈自明撰于1237年。本书整理编辑了宋以前有关妇产科的著作。分为调经、众疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、产难及产后等8门（薛己本多候胎门）。每门分若干病证，加以论述。反映出作者丰富的妇科理论和经验。全书共200余论，分述各病的病因、证候及治法，内容比较实用。此书后经明·薛己...
妇科著作。又名《 妇人良方 大全》、《 妇人大全良方 》、《妇人良方集要》。二十四卷。宋·陈自明撰于1237年。本书整理编辑了宋以前有关妇产科的著作。分为调经、众疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、产难及产后等8门（薛己本多候胎门）。每门分若干病证，加以论述。反映出作者丰富的妇科理论和经验。全书共200余论，分述各病的病因、证候及治法，内容比较实用。此书后经明·薛己...
治 鼻衄 ， 刺蓟散 。《苏沈良方》 大蓟根 （一两） 相思子 （半两） 上每服一钱，水一盏，煎七分，去滓放冷服。王朝散女子，大衄一日，已 不识人，举家发哭，用药皆无效，人有传此方，一服乃止。
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