...于生活方式的改善，即减少胆固醇的摄入和控制吸烟等，从而降低了发生冠心病的危险因素。但在我国，随着社会的发展，人民生活水平的提高，由于膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响，则冠心病的发病率和死亡率呈逐年上升的趋势。大量流行病学调查资料表明，饮食习惯与冠心病之间有密切关系，平素喜食高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高。因此，必须从小养成良好的饮食习惯，调整...
尽管人们常开玩笑说：“发胖的人，光喝凉水也长肉”，其实不然。在人群的调查中，发现 肥胖 者与习惯有着十分密切的关系，事实也是如此，不进饮食，“肉”从何来? 人们进食量的多少是依靠食欲(饥饿感)和饱食感这两种主观感觉来进行调节的，当有了饥饿感就促使人们进食，吃进了一定的食物后，便出现饱食感，而使人们停止进食，这一调节机制是通过丘脑下部的饥饿中枢和饱食中枢来完成...
中新网1月27日电澳洲科学家研究发现，一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。 据“中央社”27日的报道，和过去导致体内肥胖研究不同，项世界首度发表的突破性研究证实，怀孕前或是怀孕期间因为摄取过多高脂肪食物导致体重过重的妇女，所产下的胎儿长大后容易变得肥胖和过重。 新南韦尔斯大学所进行的这项研究指出，母亲在怀孕期间的饮食习惯对于胎儿大脑中控制...
桑叶 是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为， 桑叶 性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。 然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的 痤疮 、褐色斑有比较好的疗效。 痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男 女青 年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使 皮脂 腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊...
...临“缺乏的依然存在，过剩的令人担忧”的尴尬局面。今天在沪举行的一个食用油与人体健康专家论坛上，来自中国植物油行业协会等各方的专家呼吁改变落后饮食习惯，提高国人健康水平。 与会专家指出，自上世纪八十年代开始，富裕起来的中国人吃风大长，一年在餐桌上能吃掉上千亿元人民币。不良的饮食习惯导致心血管、肿瘤、糖尿病、肥胖症持续攀升，已成为死亡率较高的疾病。据国家卫生部门...
营养不良 会影响的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的会使夫妻受孕力降低。 研究发现，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取 咖啡 因也会降低受孕机率。 通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙...
Ｂｅｉｅｒｓｄｏｒｆ公司开发了含有四氢化姜黄素作为抗衰老活性剂的护肤品。其配方中采用了四氢化姜黄素类物质、四氢化甲氧基姜黄素类、四氢化双甲氧基姜黄素类，作为抗衰老活性添加剂应用于各类护肤品基质中，如膏霜、乳液和喷雾型产品。 Ｂｅｉｅｒｓｄｏｒｆ公司的研究人员证实，应用此类活性添加剂于抗衰老护肤品中具有良好的使用效果。Ｂｅｉｅｒｓｄｏｒｆ公司特别介绍了有关的参...
...卫生巾并非是彻底无菌的：经血中本身就带有很多微生物。据一项研究表明：每克经血含9—108个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准;不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。 经期卫生习惯需改变 大部分情况下，引起妇科疾病的卫生巾使用都是由于没有注意经期用品的清洁卫生。有一项调查显示：示...
习惯性便秘是指长期的、慢性功能性 便秘 ,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重...
下面这些不良卫生习惯也是引发阴道炎的途径之一！ 使用洗衣机不消毒 洗衣机也会引发阴道炎？也许许多人从来也没有思考过这件事情，但事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌！并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。 内裤、...
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