痛风 患者穿着不合适的鞋子，会加重痛风疼痛，增加脚部损伤甚至致残危险。超过一半的患者可能会贪图便宜和美观而选择不合脚的鞋子。 建议痛风患者选择运动鞋、休闲鞋等，最好不要选过硬或过软、缺少支撑、稳定度不足的鞋子，如凉鞋、拖鞋等。同时，一定要注意避免鞋子过紧，鞋垫得有一定的厚度和弹性，保证行走时双脚感觉舒适。
...配合目的的鞋子到野外不但危险，还易招致疲劳。若做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但若是行李较多的远足或登山活动，就需鞋底厚能稳稳地裹住脚部且较坚固的鞋子，如旅游鞋、登山鞋。 到野外需穿平常穿惯的鞋子，否则不习惯的鞋常会使脚擦伤或起泡。长时间旅行人的脚会因充血而有所肿胀，因而，在选购鞋子时应当比自己的实际尺码稍大一些，更不能穿紧脚的鞋。 另外，穿鞋时鞋带...
寒露遗后，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，同时要加强体育锻炼，做好防寒准备，预防 感冒 。 寒露是深秋的节令，是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露遗后，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，同时要加强体育锻炼，做好防寒准备，预防感冒。换季着装过渡要自然...
...条“烧”足癣。后来我也患此症，久治不愈，想起母亲的方法，感悟其理，以电吹风代替冒烟的布条，经实践证明非常有效，操作也更简便。 首先用肥皂洗净脚部，并用干毛巾抹干水分。将电吹风开到热风档，对着脚底、脚侧和脚趾缝等患处反复吹4～6分钟，由于趾缝间的湿气重，为炎症和溃烂常发处，故最好掰开脚趾对着趾缝吹。热风将湿气吹干后，霉菌即失去赖以生存的温床，同时因为热风温度在...
长鸡眼和 胼胝 是极为常见的事。有时候，几乎每个人都会长这种东西，但是痛得会使你去找医生治疗，却是少见的事，如果你由于患了某种神经性疾病──有时是由 糖尿病 所引起──而有脚部 感觉迟钝 及循环不良现象，长了胼胝之后可能会产生深部 溃疡 ，这就需要很长的时间才会痊愈了。伴恶臭，常见于脚汗多。
脂肪 水肿 是指皮下脂肪的异常堆积，最常见于下肢下段，小腿与踝关节之间。 脂肪水肿多见于女性及新生儿。尽管其外观与 淋巴水肿 相似，但它们是不同的疾病。 脂肪水肿可累及双下肢，小腿及踝关节外形异常，但肿胀只到踝关节为止不累及脚部。下肢肿胀可有疼痛。指压肿胀区域不留下压痕。 吸脂术可明显改善腿部的外形。
病证名。见《 三因极一病证方论 》。孕妇在妊娠晚期，由于胎体长大，气机流通失畅，致使水液输布受阻，下注而症见脚部浮肿，皮肤色苍粗厚，无其他不适，休息后消失。一般产后可自愈，可不予处理。但若孕妇素体 气血虚弱 ，下元不足，湿气下注而足踝部浮肿，伴神 疲乏 力， 头晕 目眩等，治宜益气养血，健脾利湿，方用顺气 养血汤 （《妇科指归》： 当归 、 白芍 、 党参 ...
脂肪水肿 是指皮下脂肪的异常堆积，最常见于下肢下段， 小腿 与 踝关节 之间。 脂肪水肿多见于女性及 新生儿 。尽管其外观与 淋巴水肿 相似，但它们是不同的 疾病 。 脂肪水肿可累及双 下肢 ，小腿及踝关节外形异常，但 肿胀 只到踝关节为止不累及脚部。下肢肿胀可有疼痛。指压肿胀区域不留下压痕。 吸脂 术可明显改善腿部的外形。 参考 脂肪水肿
常言道：“养树护根，养人护脚。”冬季寒潮来临之时有些人的手、耳尤其是脚往往会产生冻伤。由于脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。严重的可发生破溃，所以注重对脚部的保护，是保障冬季身体健康的一项有效措施。一般来说，主要应做到以下几方面： 选好鞋 选择合脚的鞋，这样不仅穿着舒适，而且还能“养脚”。儿童最好穿圆...
皱脚 ，病证名。见《 三因极一病证方论 》。孕妇在 妊娠 晚期，由于胎体长大， 气机 流通失畅，致使水液输布受阻，下注而症见脚部 浮肿 ， 皮肤 色苍粗厚，无其他不适，休息后消失。一般产后可自愈，可不予处理。但若孕妇素 体气 血虚 弱，下元不足， 湿气 下注而足踝部浮肿，伴 神疲乏力 ， 头晕目眩 等，治宜 益气养血 ， 健脾 利湿 ，方用顺气 养血 汤（《...
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