□ 王金亮 山西省平遥县中医院 药用高良姜、 白芷 各9克，共研为末，用柔软棉布做成20厘米见方的小肚兜，内层可铺少许棉花，将药物均匀敷上，用针线密缝好，日夜敷于胃脘部，1个月为1疗程。适用于胃脘隐隐作痛，得食则缓，口吐清水，胃部有冷感，喜温喜按，兼有大便溏薄，四肢不温，且病程日久者，舌淡苔白，脉细，中医辨证属脾胃虚寒者适用之。
（俗呼为心痛） 论 《内经》曰∶木郁之发，民病胃脘当心而痛，上肢两胁痛，膈噎不通，食饮不下。盖木气被郁，发则太过，故民病有土败 木贼 之候也。夫胃为脾之腑，阳先于阴，故脏未病而腑先病也。甚而至于胁下如刀 之痛者，已连及于脏矣，古方名为脾疼者是也。胃之上口名曰贲门，贲门与心相连，故经所谓胃脘当心而痛，今俗呼为心痛者，未达此又耳。虽曰运气之胜复，未有不由清痰食积...
...很高，据北京地区调查，65岁以上的老人便秘发生率达30％以上。便秘虽是小病，但对患有心脑血管病的老年人，这小病却暗藏杀机，往往会制造突发事件而酿成恶果。我们接诊的心梗或中风病例中，有不少就是因为老人便秘，用力解手而在“一号”（厕所）出事的，故称它为“一号事故”。 老年人一般都有不同程度的动脉硬化，特别是确诊有心脑血管疾病的老年人，千万不可轻视便秘。有便秘者，...
...乳酸的浓度超过一定量时，就会使血液中PH（酸碱度）值下降，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白下降而引起贫血。 原因二 大量排汗使铁随汗排出 运动中大量排汗使体内的铁元素随汗排出，而铁是人体造血的主要原料，若不及时补充，可因失铁过多而引起缺铁性贫血。 运动时的机械作用，使身体某些部位受到压迫，造成局部血管中的红细胞受...
...质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 腌制食品：在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 霉变食物：粮食、...
...大姆指抓阴蒂，藉此获得快感。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨着"他"的大腿，有如骑马般的运动腰部。 不要对自慰产生罪恶的念头,也不必因此而跑去尝试，有不少一直到初夜体验时尚不曾有过自慰的女性，纵然没有经过自慰的过程，在婚后依然过着充实的性生活，性感慢慢会被开发，自然就可以达到高潮之境。 值得一提的是在自慰时一定要保持手部的清洁，成人用品店出售的自慰用的小...
...拌、炒吃、烧汤、做馅料等均可。 但是野菜并非完全绿色食品，在城市人口密集地区、工厂和居民区附近，以及受污染的河流、水体附近的野菜，因易受污染而不能食用；不认识的野菜最好不要吃，有些野菜是有毒的，食后轻者胸闷、呕吐、腹胀、腹泻，重者则危及性命；野菜最好是现采现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差；在食野菜前，为了安全起见，最好在清水里浸泡两小时...
...用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定部位揉捏，慢慢向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后。常洗发与按摩，对防止因头发脏乱、干燥而引起脱发有良好的效果。 头发修饰也有讲究。扎丝带、皮筋时，不要把头发束得过紧，这样不利于头发健康生长。 发型以蓬松为好。过硬的头刷、梳子都会损折长发。梳长发时最好用梳齿距离较宽而质量软韧的梳头用具。烫发会不可避免地损伤...
已婚妇女一旦怀孕后，腹围的增长将随着妊娠月份的增加而逐渐增大。由于个体差异及其它因素，腹围增加的程度会有差别。在通常情况下，妊娠中晚期孕妇脐部腹围一般不超过95—100厘米。若孕妇腹围增长过快，则多是不祥之兆——可能存在某些病理性变化，应及时去医院检查，以免延误病情。 多胎妊娠 妊娠中晚期增大的程度与妊娠的月份明显不相符合，但腹围增大的速度仍表现为循序渐进，...
...，症状也自然缓解了。 这个小伙子患的就是人们常说的抑郁症。高考时，他的表现就是初次发病，由于症状较轻，自然缓解了，没有引起患者及家属的重视，而此次则是复发。其实，对于抑郁症人们不必过分担心，正像有的专家比喻的那样，患了抑郁症就像普通人患了感冒一样，只要对症治疗就会有一个不错的疗效。按照医嘱小伙子服药一个月后又来复诊。他说，服药后三周，心情就有了改变，愿意外出...
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