...臂伸直向两侧抬起（外展）与身体成90度，两臂展开后停5—10秒钟后缓缓放下，每天做30—50次。 （6）摸颈：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天两次，每次50—100下。 （7）耸肩：坐位或立位，两肩耸动，幅度弱到强，每天两次，每次50—100下。以上运动可酌情选做或全部都做。 另外，可在肩周按摩，在肩贞、肩髎穴位作点揉或按压，以产生酸麻胀的感觉为度。
...臂伸直向两侧抬起（外展）与身体成90度，两臂展开后停5—10秒钟后缓缓放下，每天做30—50次。 （6）摸颈：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天两次，每次50—100下。 （7）耸肩：坐位或立位，两肩耸动，幅度弱到强，每天两次，每次50—100下。以上运动可酌情选做或全部都做。 另外，可在肩周按摩，在肩贞、肩髎穴位作点揉或按压，以产生酸麻胀的感觉为度。
...光疗、热疗等，以减轻疼痛、促进恢复。对老年患者，不可长期电疗，以防软组织弹性更加减低，反而有碍恢复。 4．针灸治疗 (1)气血虚型：取肩髃、肩髎、手三里、足三里等穴，均用补法。 (2)风寒湿型；取肩髃、肩髎、巨骨、合谷、曲池等穴，均用泻法。 (3)瘀滞型：取肩髃、肩髎、肩外、脯俞、阿是穴等，均用泻法。 5．封闭疗法 可用2％利多卡因配泼尼松龙各1．5毫升痛点...
...左右活动，夜间痛甚。 治法 太阴经证：以肩前中府穴区疼痛为主，后伸疼痛明显。 取穴：大椎、肩髃、肩前、阿是穴。 阳明少阳经证： 以肩外侧肩髃肩髎穴处疼痛为主，三角肌处痛，外展疼痛明显。 取穴：大椎、臂臑、肩髃、阿是穴。 太阳经证：以肩后侧肩贞穴处疼痛为主，肩内收时疼痛明显。 取穴：大椎、肩髃、肩井、肩贞、天宗、阿是穴。 操作方法 患者取侧伏坐位，曲肘关节于桌...
...痛的消减，肩关节的挛缩、粘连逐渐消除而恢复正常功能。 三、辨证分型 本病若以肩前中府部疼痛为主，后伸疼痛加剧者，证属太阴经证；以肩外侧肩髃、肩髎处疼痛为主，三角肌压痛，外展疼痛加剧者，证属阳明、少阳经证；以肩后侧疼痛为主，肩内收时疼痛加剧，证属太阳经证。 四、治 疗 (一)基本治疗 [治则] 舒筋通络，行气活血。 [处方] 肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、...
...养法 紫菜 排骨汤： 紫菜 30克，猪排骨60克，香葱、油、盐少许。紫菜洗净切碎，猪排骨洗净砍碎，香葱洗净切成 葱花 。先将紫菜、排骨置入锅中，加水适量煮汤，俟熟后加入香葱、油盐等佐料，即可服食。 （四）针灸调养法 常用穴为肾俞、三阴交。上肢取肩髎、外关、肩贞。下肢取环跳、阳陵泉、承山。 常规针法。 （五）其他调养法 外敷法：取鲜 七叶一枝花 捣烂后敷患处。
...养法 紫菜 排骨汤： 紫菜 30克，猪排骨60克，香葱、油、盐少许。紫菜洗净切碎，猪排骨洗净砍碎，香葱洗净切成 葱花 。先将紫菜、排骨置入锅中，加水适量煮汤，俟熟后加入香葱、油盐等佐料，即可服食。 （四）针灸调养法 常用穴为肾俞、三阴交。上肢取肩髎、外关、肩贞。下肢取环跳、阳陵泉、承山。 常规针法。 （五）其他调养法 外敷法：取鲜 七叶一枝花 捣烂后敷患处。
...油、盐少许。紫菜洗净切碎，猪排骨洗净砍碎，香葱洗净切成 葱花 。先将紫菜、排骨置入锅中，加水适量煮汤，俟熟后加入香葱、油盐等佐料，即可服食。 （四） 针灸 调养法 常用穴 为 肾俞 、 三阴交 。 上肢 取肩髎、 外关 、 肩贞 。 下肢 取 环跳 、 阳陵泉 、 承山 。 常规针法。 （五）其他调养法 外敷法：取鲜 七叶一枝花 捣烂后敷患处。 参看 骨髓瘤
◎风：大率主 血虚 气虚，火与湿多痰。 中风 ：神阙风池百会曲池翳风风市环跳肩髎皆可灸之以疏风，针之以导气。 ◎寒：见 伤寒 。 阴寒及陷下脉绝者，宜灸之。 ◎ 发热 ：有寒 潮热 ， 烦热 ，往来热。 热病汗不出：商阳合谷阳谷侠溪厉兑劳宫腕骨以导气。 热无度汗不止：陷谷以泄热。 ◎ 腹痛 ：有虚实，寒气滞，死血，积热，风湿，宿食，疮，痧，疝。 实痛宜泻：太...
...[本经穴]关冲（井）、液门（荥）、中渚（输）、阳池（原）、外关（络）、支沟（经）、会宗（郄）、三阳络、四渎、天井（合）、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空。 [交会穴]秉风、颧髎、听宫（手太阳），瞳子髎、上关、颔厌、悬厘、肩井（足少阳），大椎（督脉）。 【注释】 （1）两指之间——的指第4、5掌骨间。 （2）手...
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