老年人的合理用药_《家庭医学百科·预防保健篇》在线阅读_【中医宝典】

老年人随着增龄患病的机会增多,因此服药次数会增加,不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视,才能提高药物的疗效,避免和减少药物的不良反应。

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老年食疗/老年人的饮食宜忌

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益

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老年人秋季起居保健_老年起居_【中医宝典】

...可适当加些滋补中药煮粥、泡酒饮用,如杞子粥、 黄精粥 、 玉竹 酒、 柿子 酒等,对扶正防病有积极作用。 2、调养精神。秋令肃杀,自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。研究发现:不良的心理刺激,会抑制人体免疫防御功能,易致内分泌及新陈代谢紊乱,从而导致许多疾病丛生,因此,老年人应特别注意精神保健,可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活...

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龋病是怎么发生的?_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

...个历史悠久的疾病,我国古人及亚述人和巴比仑人都认为是由于牙齿被虫子腐蚀而造成的,这是限于当时的条件所造成的错误认识。自公元前2世纪至现代对 龋齿 的认识有很多学说,有化学细菌学说、蛋白分解学说、蛋白分解-螯合学说、糖原学说、四联因素论。目前公认的多为四联因素论。它指出龋齿的发病与细菌、食物、宿主和时间四大因素有关,即龋病的发生要求敏感的宿主、口腔致龋菌丛以及...

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可防蛀牙的口香糖_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

美国时间七月二十四日消息,明尼苏达大学的研究人员指出,每顿饭后咀嚼经过木糖醇甜化的 口香 糖五分钟,有助于抑制口腔细菌的生长,从而预防。木糖醇提炼自 桦树皮 ,被认为是治疗复发性 龋齿 的良药。引发龋齿的主因是,寄生在口腔中的链球菌发生突变,给其它微生物的入侵提供了可乘之机。 有些人已经戒掉甜食,又坚持使用含氟牙膏刷牙,但依然无法杜绝龋齿。即便用抗菌溶剂漱口...

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龋病的临床特征_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

牙齿 硬组织在色、形、质各方面均发生了变化。早期牙齿龋坏部位的硬组织内发生脱矿、微晶结构变化、透明度改变、牙釉质呈 白垩 色,继之病变部位有色素沉积,逐渐转为棕色或黑褐色,随着脱矿、有机质分解的不断进行,使牙釉质和牙本质舒松软化、缺损,牙齿腐烂成洞。若龋病发生于前牙,牙体会出现大小不一的龋洞,并常数个牙齿同时龋坏,变成一口残缺不全的、布满棕黑色龋洞的牙齿。如...

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老年人的合理用药_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

老年人随着增龄患病的机会增多,因此服药次数会增加,不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视,才能提高药物的疗效,避免和减少药物的不良反应。

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预防保健/运动锻炼有益于中老年人的身心健康

随着年龄的增长,老年人机体的新陈代谢会有所降低和延滞,各器官的组织结构和 细胞 生理功能逐步出现 衰老 现象。 适当运动正是从积极方面改善体质,增强脏器功能,延缓细胞 代谢 和功能的老化。 首先,适当运动对 大脑 和 周围神经系统 都起到协调和安抚的良好作用。坚持锻炼使老年人对外界环境的适应能力,协调大脑的兴奋抑制过程都有提高和改进的效果,使其反应敏捷,动作...

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老年人保健养生操_老年健身_【中医宝典】

老人保健操能提高大脑皮层的兴奋性,加速血液循环,增强新陈代谢,使机体获得更多的氧气,还能增强全身肌肉的力量和关节的灵活性,主要适用于老年人体质较好者的保健,也可用于骨关节慢性病,呼吸循环系统慢性病及其他老年病的治疗。 ①头颈运动:两腿分开,自然站立,两手摩擦脸部,上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次;两手叉腰,左右转头,眼朝天看,各8次。 ②上肢运动:立正,...

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牙疼的诊断有何规律?_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

...现不典型,如果病人对病史的表达不准确,更增加了诊断的难度。比如相邻牙或对颌牙有多个 龋齿 ,这时就应结合x光片,看哪个牙龋坏离髓腔最近,反复的温度试验以达到准确诊断。牙髓炎各时期的症状不太一样,对温度刺激的敏感程度也不一样,尤其是引起牙髓炎的牙体疾病隐匿,如牙隐裂、龋坏的部位不易发现、牙周牙髓综合征等,此时应牢牢掌握牙髓炎有夜间痛,这是与三叉神经疼的主要区别...

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