...、失眠多梦、大便干、脸上起痘、口腔溃疡等。而体内湿气比较大，一般表现为舌苔厚腻、疲乏无力、食欲不佳、人很困但睡不深等。可以根据自己的情况，来选择喝清火或去湿的凉茶。 要注意的是，虽然都是上火，但“火”有实火和虚火之分。有些人虽然有“火”，但其实是虚寒体质引起的虚火上浮，比如平时体质比较弱，脾胃虚寒的人。虽然也有一些上火的表现，但是看舌苔颜色比较淡、饮食稍不注...
如今市面上凉茶品牌虽多，但主要成分大同小异，都是各种中药，如 菊花 、 金银花 、 甘草 、 夏枯草 等。从成分上分析，凉茶既是食品，也是药品。如果食不对证，会带来不小的麻烦。 随着“怕上火，就喝***”的广告语日渐深入人心，凉茶俨然成为消费者心目中清热去火的代名词。然而“上火”有 实火 、 虚火 之分，中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬提醒，凉茶性偏寒，...
...，凉性与寒性的药材还有很多，市民在选择中药凉茶时应明白自身体质，对症选购。总的来说，胃寒、 胃酸过多 、长期 腹泻 、结肠炎的市民要慎用中药凉茶。另外，儿童脾胃娇嫩，常饮凉茶易伤及脾胃，影响消化吸收。而老年人器官功能衰退，受到凉茶的刺激后容易出现消化系统的病变以及阳气大损等症状。 中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝，连续服用最好不要超过3天。如果夏季解暑长期使用...
...痛和急性扭伤拉伤为代表的身体疼痛困扰着相当一部分人群。而根据调查，真正能采取药物治疗、及时止痛的患者只有１５％。治疗疼痛应科学应对，“外用药优先”。 北京协和医院风湿免疫科副主任曾小峰表示，在很多情况下，药物用得越多、时间越长，产生的副作用就越大。外用药不用口服，只在局部起作用，可以有效减少口服药引发的胃肠道不适、心血管不良反应等问题，对全身的副作用比较小。...
罗浮山凉茶颗粒 罗浮山凉茶颗粒 拼音名：Luofushan Liangcha Keli 英文名： 书页号：z14-81 标准编号：WS3-B-2720-97 【处方】 岗梅 1000g 地胆草 800g 葫芦茶 500g 金盏银盘 400g 白茅根 200g 淡竹叶 100g 【制法】 以上 六味 ，加水煎煮二次，每次小时，滤过,滤液合并,浓缩至约3600g...
血脂代谢紊乱和 动脉粥样硬化 是糖尿病的常见并发症，为防治这些并发症，必须合理选择和使用脂肪。首先是每天膳食中脂肪的需要量问题，饮食中脂肪所提供能量应占总能量的25％～30％。在脂肪的选择问题上，原则是应限制饱和脂肪酸的摄入。富含饱和脂肪酸的食物如肥肉、牛肉、羊肉、猪油、奶油等动物性脂肪，应尽量少用或不用。植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪...
...脾胃 脾为后天之本，气血生化之源。长期、过量饮用凉茶，会使脾胃虚寒和影响消化功能，引起 营养不良 、腹胀、 食欲下降 、泄泻等症。 （3）导致体质下降 长期、过量饮用凉茶会弱化体质，使体质趋“阳虚”，造成抵抗力下降，易患疾病。 合理饮用凉茶 根据凉茶的品种及其具体作用、个人的具体症状、年龄、体质、季节、地域等选择喝凉茶的时机和剂型。要注意培养科学的饮食起居。
...老吉”都是凉茶的一种。凉茶配方各式各样，总以 疏风散 热、养阴生津、利水祛湿为主。 阿胶，性平味甘，久服轻身益气、滋阴养血、润燥止血。阿胶与凉茶相配，正是消暑的上好饮品。夏季凉茶以甘润为主，可稍加辛散与酸收，甘凉生津以 生地 、 麦冬 、 甘草 、 罗汉果 、 北沙参 等为主；辛散以 金银花 、白 菊花 、 桑叶 、 薄荷 等为主，使热由皮肤发散；酸收以 五...
小叶罗汉松 别名 短叶土杉、小叶土杉 功效作用 活血 ， 补血 ， 舒筋活络 。主治 月经过多 ， 血虚 面黄；外用治 风湿关节痛 ， 跌打 肿痛 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 苦 【别名】 短叶土杉、 小叶 土杉 【来源】 罗汉松 科 小叶罗汉松 Podocarpus macrophyllus （Thunb.） D. Don va...
罗汉松实 Luó Hàn Sōnɡ Shí 别名 功效作用 行气止痛 ；温中 补血 。主 胃脘 疼痛； 血虚 面色萎黄 英文名 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 药性 温 药味 甘 罗汉松实 (《纲目拾遗》) 【拼音名】 Luó Hàn Sōnɡ Shí 【英 文 名】Kusamaki Seed 【拉 丁 名】Semen Podocarpi Macr...
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