性保健的10个秘诀_【中医宝典】

1.女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。 2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力, 有损健康,容颜易早趋衰老。 3.性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。 4.重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜...

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使用味精的5个禁忌_【中医宝典】

鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。 放醋的菜不能放味精 酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。 拌凉菜不宜放味精 味精在...

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诺和灵N

中性低精蛋白锌人胰岛素 。 性状 注射液。 功能主治 需要 胰岛素 治疗的 糖尿病 。 用法及用量 皮下注射 后约1.5hr开始起效,最大作用时间4-12hr,持续作用24hr。参阅说明书。 不良反应 和注意 低血糖反应 (出泠汗,心跳加速, 神经过敏 或震颤)。偶见 过敏反应 和 脂肪萎缩 。 规格 瓶装注射液 40iu/mlx10ml。 生产厂家: 是否...

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女性经期的n种禁忌_妇科月经疾病_【中医宝典】

这些食物主要由三大类: 经期别吃这些东西 1.生冷类:既中所说的寒性食物如:梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效, 在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成 痛经 , 月经不调 等症状。 2.辛辣类:如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料...

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喂养宝贝的25个聪明之举_【中医宝典】

...下纷乱的头脑,了解0-3岁宝贝喂养的聪明之举。在0-3岁的关键时期内,为宝宝预定健康身体和聪明的大脑! 0-3月 母乳是宝贝的甘泉,特别是3个月内的宝贝加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的,可尝着是甜甜的,是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分(碳水化合物)。 有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样,没有营养。看着嗷嗷待哺的宝贝,很多妈咪总担心他们没有吃饱,...

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蔬菜营养的9个惊人误区_【中医宝典】

... 很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入,其实蔬菜更容易吸收油脂。 ⒏吃素不吃荤 时下素食者越来越多,尽管有利于防止动脉硬化,但是一味吃素也不对:一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇,适量的胆固醇还有利于防癌。二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足,容易引起消化道肿瘤。三是维生素B2摄入不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏锌,因此,素食者也容易严重缺锌。一个比较好...

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男人做家务理由_【中医宝典】

...6.最蛮横的理由:俺就是喜欢做家务,你要把俺怎么着? 7.最娱乐的理由:自从做了家务事,俺吃饭蛮香,身体倍棒。是男人就得做家务。 8.最天真的理由:俺要一直坚持不懈勤练家务秘笈,打算申报做家务时间最长的吉尼斯世界记录。 9.最是理由的理由:俺本来就是家政公司的骨干,俺不做这,还能做啥? 10.最不沾边的理由:听说对面小区里酷爱做家务的那个家伙买彩票中了头奖,...

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营养缺乏的7个身体信号_【中医宝典】

缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状,有助于对症下药,及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》9月6日最新载文总结出“营养缺乏的7个身体信号及其对策”。值得一读。 1.身体疲劳:缺铁 【其它症状】注意力不集中,食欲不振、面色苍白、黑眼圈等。 【日推荐量】男女分别为8.7毫克和14.8毫克。 【作用】铁是形成红血球必须的营养...

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南瓜不宜多吃_【中医宝典】

秋天,天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A,增强机体免疫力,改善秋燥症状。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美。南瓜的食用方法很多,可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等,但不宜多吃。否则身体皱褶处皮肤会变成柠檬黄色(即胡萝卜素黄皮症)。故吃南瓜每天不要超过一顿主食的量。 (小程)

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怀孕第4个月的特点_【中医宝典】

...。 孕妇须知:1、进入第四个月,早孕反应消失。 2、你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 3、第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的...

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