据外电报道，对于男人而言，性功能衰退可能是心脏血管系统不正常的前兆。专家表示，想用药物快速治疗这种疾病的男人可能忽视了药物对他们健康所带来的更大威胁。美国纽约大学医学院健康、生育与显微外科主任安德鲁·迈克库鲁夫博士表示：“性功能障碍(ED)经常是潜在心脏血管问题的表现。它甚至先于 心绞痛 之前出现，在这方面它可以被看作是早期警告。” 随着伟哥等壮阳药物的问世...
性健康是男性健康的一项重要指标。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要心理的调适、身体的锻炼、营养的加强，也许还需要一些“特殊”的锻炼，这里有几个方法，能帮你摆脱低迷状态—— 搓涌泉：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾
...得到一点而失去更多。没有休息好的丈夫，是很难有精力施爱于妻子的。即使是同床做爱，也不会使妻子满意。因为丈夫此时最需要的是睡眠。 阳痿是常见的男子性功能障碍。大约20%以上的中年男子很少或没有满意的勃起。这些男子对此难以启齿，所以也就无法知道有多少婚姻因此而破裂，有多少失意郎因此而酗酒、吸毒。过去人们把90%的阳痿归结于情感障碍，如今知道至少一半以上的阳痿是由...
在门诊经常可以碰到男性患者埋怨自己性功能不强，询问是不是肾功能不好了，是不是有肾虚，一味要求医生开补肾壮阳的药物。 其实，“性功能”、“肾虚”和“肾功能”是三个不同的概念，彼此之间又有一定的联系。 性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面，男性性功能障碍表现为性欲减退、勃起功能障碍、早泄、遗精等。“肾虚”是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归结...
酒精对女性性功能的影响较为复杂，在急性饮用时，它可能具有一种去抑制效应，使人体通常具有的性抑制降低，克服其对性行为的焦虑或内疚感，这时可以提高或促进性兴奋性。有些妇女自认为女性的味儿不够浓，而饮酒使她们更感到像个女性。饮酒可以使妇女暂时逃脱性角色问题和内心冲突。酗酒对女性性功能的影响并不亚于它对男子的影响。酗酒妇女常见的性功能障碍包括性欲抑制、性高潮障碍、性...
搓涌泉： 盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20—30次，然后左右手分别搓涌泉81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。 摩肾腧： 两手掌贴于肾腧穴，两手中指对命门，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法；肾腧穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚
性功能 低下主要表现为性欲冷淡， 性交 无快感，性交意念淡薄，甚至厌恶，或者性交时或性交后感到疼痛，或者 阴道痉挛 ，但患者并非没有性交能力。本病以成年女性多见。常见原因有：缺乏足够的性知识，对性生活恐惧、怯懦、羞耻；产后身体尚未复原，加之照料孩子，操持家务，过于 疲劳 或长期授乳； 生殖器 官 疾病 或全身性 慢性疾病 ，体质虚弱；夫妻感情不好；居住条件拥...
增强性功能方 鲁迅说：“生物，第一要紧的自然是生命，因为生物之所以为生物，全在有这些生命，否则失去了生物的意义；生物为保存生命起见，具有种种本能，最显着的是食欲……但生物的个体总 免不了衰老和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲，因性欲才有性交才发生苗裔，继续了生命”。伟大的思想家鲁迅的阐述再清楚不过的说明了性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内...
男性保持性功能食谱 男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。 山药 、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
如何防止性功能早衰 男子性功能的强弱，与人的健康情况密切相关。随着年龄的增长，性功能也有增龄现象，男性性反应周期也出现变化，如阴茎勃起次数减少，性交频率不如以前多，性高潮、射精出现较慢，精液量也少，不应期也延长。如何防止性功能早衰或消失，是大多数人十分关心的问题。 防止性功能早衰，应从成年时期抓起，保持性生活有规律，切勿过度，避免家庭、社会因素的干扰。在这方...
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