一、增加户外活动时间 调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 二、衣着要适当 衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物...
因为目前尚无治疗感冒的特效手段，加上它有自愈趋向，所以，感冒治疗的目的是，对症处理，减轻症状，缩短病程，促进早日康复。治疗方法，包括非药物治疗和药物治疗两方面。 ( l ）非药物治疗：主要包括卧床休息，保障足够的睡眠，多饮水；同时，应戒烟、戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；保持室内通风和一定的温、湿度，减少外出及体力活动。据临床经验，上述措施可明显缩短...
绝大多数中国人自古就相信喝茶有益健康的说法。如今英国的一些科学家通过实验证明，常饮甘菊茶确实可以起到抗感冒、抗炎症、缓解妇女经期痉挛痛楚等很多功效。 伦敦的帝国学院(Imperial College)一组科学家，最近对14名常饮甘菊茶(Camomile Tea)的人进行了包括尿样检查在内的一系列检查。 结果发现，每天至少饮茶5杯，并至少坚持饮茶2星期的人，尿...
定位：位于手小指侧尺侧缘，小指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部，左右手各1穴。 主治病症：后 头痛 ，颊痛， 急性扁桃体炎 ， 呃逆 ，脊 背痛 ，腘窝痛，臂痛。 备考：《常用新医疗法手册》：后头点，小指尺侧第一指关节赤 白肉 际处。小肠经“少泽”穴直后方。主治后头痛、扁桃体炎。见图2—1。
...早的一部词典《尔雅》如此描述：取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果不错。 散寒发汗用紫苏叶 紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效；紫苏子则主要是下气消痰、润肺；它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。”第三军医大学新桥医院康复理疗科主...
风寒 感冒 ：①主穴：大椎、风门、列缺。 （1）风寒感冒：①主穴：大椎、风门、列缺；②配穴： 头痛 配风池、太阳； 咳嗽 配尺泽； 鼻塞 配迎香；气虚感冒配足三里。 （2）风热感冒：①主穴：大椎、曲池、外关、合谷；②配穴：头痛配太阳； 咽喉疼痛 配少商放血；全身困痛配身柱。
...生活习惯、久坐、 肥胖 或因病和 疲劳 造成的新陈代谢功能衰退，都会让 水肿 不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首———那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！ 攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解 头痛 ，消除脸部浮肿。 按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复...
...16毫克，每日3次；3%含胺棕色合剂，每次10毫升，每日3次。若咳嗽剧烈，影响工作和休息时，可临时或短时口服磷酸可待因，每次30毫克。其它如感冒清热冲剂、速效感冒胶囊等也可部分缓解上述症状。③抗病毒药物：金刚烷胺：每次100毫克，每日2次，常见副作用有精神不集中，出现幻觉、失眠、厌食及吞咽困难等，停药后上述症状便可消失；病毒唑：每次100～200 毫克，每日...
西医治疗 以充分休息，解表，清热，预防并发症为主，并应重视一般护理及支持疗法。 1、药物疗法 可分去因疗法及支持疗法。去因疗法中对病毒感染多采用中药治疗。有人从初乳中提取分泌性IgA滴鼻，每日0.3～0.5mg/kg，分6～8次，连滴2～3天，结果认为满意。细菌性感染则用青霉素或其它抗生素。大多数急性上呼吸道感染为病毒感染，抗生素非但无效，还可引起机体菌群失...
...而易引发全身 发热 、 头晕 、口渴、 恶心 等 中暑 症状，严重的还会出现 昏迷 、 抽风 等。为了预防“夏季高温病”，诸位若有闲暇不妨多按按自己的“四冲穴”。 炎热的夏天来到了，由于盛夏气温过高，体温调节受到限制，热量积蓄在体内，从而易引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状，严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防“夏季高温病”，诸位若有闲暇不妨多按按自己...
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