《圣惠》论∶小儿冷热不调者，盖为乳食乖张，寒温失节；或阴阳相胜，气血不调。致令冷归下焦，热冲上膈。若风冷入于肠胃，则泻痢不定，或腹中气满，或时呕逆不能乳食。故谓之冷热不调也。 张涣论∶小儿所以多疾者，盖为不能自保摄，全在乳母调节。若哺乳乖宜，则冷热不调，热冲上膈，冷归下焦，致虚实不等。水谷不消，遂伤脾胃， 胃气虚 则 呕吐 ， 脾气虚 则泄痢，挟积则变为下痢...
妇人每月 经水 应期而下。不使有余。犹太阴之缺也。其有或先或后。或少或多。或欲来先病或遇来而断续。皆谓之不调。 和气饮 加香 附子 半钱。兼咽独附丸。经事来而 腹痛 者。经事不来而腹亦痛者。皆血之不调故也。欲调其血。先调其气。 四物汤 加 吴茱萸 半钱。 香附子 一钱。和气饮加 茱萸 半钱。亦可用。痛甚者。 玄胡索汤 。然又恐感外邪。伤饮食致痛。痛不因血。尤...
论曰血者阴之物，象月盈亏，应时而至，故谓之 月水 ，女子冲任气虚，经络不和。其血应至而未至，未至而先至，或断或续，或多或少，血色有异，是月水不调之证也。 治室女血海虚损，月水不调，乍多乍少，或断或续，或清或浊，肌肉黄瘁，吃食进退，四肢倦闷， 泽兰丸 方 泽兰叶 附子 （炮裂去皮脐各一两） 当归 （切焙） 牛膝 （去苗酒浸切焙） 芎 牡丹 （炙） 细辛 术（锉...
月经不调自疗保健法要按反射区:——脑下垂体、卵巢、子宫、阴道、下腹部神经、泌尿系统。 月经不调自疗保健法加强按摩部位：卵巢、下腹部神经。 1. 脑下垂体(反射区有交叉)：在大脚趾趾腹约中央地方，用手触摸时有一颗不是很明显的小颗粒。按摩时找到小颗粒时，定点扣按。 2. 卵巢：在双脚外侧踝关节与脚后根中央，骨头的凹陷处，及双脚脚后根正中央。按摩时手找到凹陷处后定...
治血脉不调 用苦益菜为末。每服一、二钱，温酒或艾、醋汤调服。 治 月水 不利 用 醍醐 叶绞汁，和酒煎，服一盏。 治经血不止 用 五灵脂 末炒令烟尽，每服二钱， 当归 二片，酒一盏，煎六分，去滓，热服。 治月水不通 用 浓朴 三两，水三升，煎一升，为三服，空心，不过三四剂瘥。 又方 用 鼠粪 烧灰，为末。每服一钱，热酒调下。 治月信不调 用 阿胶 炒成珠，为...
...而下．谓之 月水 ．乃和平之气．常以三旬一见．像月盈而亏．不失常度之谓如期．外为血气所干．内为七情所郁．于是有经病焉．然经病亦有不同．有月候不调者．有月候不通者．而不调不通．有兼疼痛者．有兼 发热 者．此分为四也．然四者之中．若细推之不调有趱前．有退后．不通有血滞．有血枯． 疼痛有常时作痛．有经前经后作痛．发热有常时发热． 经行发热 ．此又分为八也．又有先期...
...施泄于肾，以灌溉一身，在男子则化而为精，妇人则上为 乳汁 ，下归血海而为经脉。但使精气无损，情志调和，饮食得宜，则阳生阴长，而百脉充实，又何不调之有？苟不知慎，则七情之伤为甚，而劳倦次之。又或为欲不谨，强弱相陵，以致冲任不守者，亦复不少。此外则外感内伤，或医药误谬，但伤营气，无不有以致之。 凡人有 衰弱 多病，不耐寒暑，不胜劳役，虽先天禀弱者常有之，然有以气...
...∶此血虚而药益损耳。遂用 加减八味丸 及补中益气加麦门、 五味 、 山药 治之，年余而痊。 □ 一妇人耳内或耳后项侧作痛，寒热 口苦 ，月经不调，余以为肝火气滞而血凝，用小柴胡加山栀、 川芎 、丹皮治之，诸症悉退。 □ 一妇人年四十，素性急，先因饮食难化，月经不调，服理气化 痰药 ，反肚腹膨胀，大便泄泻；又加 乌药 、蓬术，肚腹肿胀，小便不利；加 猪苓 、 ...
夏日的你是不是健康频频亮起红灯，血压上升、呼吸加快……其实，你可能没掌握好应季的健康对策。 瑜伽疗法：瑜伽看似简单的舒展运动，却可以让身心完全松弛下来，给你的思想一个缓释空间，最终得以缓解因火势旺盛而烦躁的心情。 要诀：采取莲花坐姿(也可站立，双手合十置于身后)，然后闭上双眼，集中精神慢慢深呼吸，在慢慢深吸气的同时，从1数到5,然后再缓慢地呼气，至少做3次这
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品，也就是属性偏凉的食物来制约。 在冬天，可选择的“甘寒”食物比较多。比如，可在进补的热性食物中添加点 百合 、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等。冬季很多人喜
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