宫颈癌、卵巢癌、阴道炎……这些妇科病看起来好可怕，其实，只要持之以恒，一些简单的做法也能对防治它们收到好的效果。 防宫颈癌———谷类早餐 据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30％的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。 防卵巢癌———服用维生素C和E 卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时...
...感染 。 有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、 心慌 等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。 此外,部分足浴器在宣传时打着“能治百病”、“健美”、“老少皆宜”，对“各种椎间盘突出症等均有疗效”等口号。 尹志超指出，足浴主要是锁定在保健的范围内，没有治...
运动失当导致妇科病 锻炼能使身体更健康，活力充沛，但若锻炼不当，尤其是超负荷运动，有可能引致妇科疾病。常见的有： 外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其它硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。 月经异常 国外专家调查从事...
很多人都知道睡前用热 水泡 脚能有利于睡眠，但每个人的体质不同，同一种方法也会效果各异。 据中医专家介绍，心脾两虚的 失眠 者，建议可在热水中加些 生姜 和醋。因为 生姜 辛温，有 散寒 、温胃等功效。醋酸苦温，有散淤、止血、 解毒 、 杀虫 等功效。热水泡足时加姜醋，一则可通过皮肤吸收药物，二来几者配合可刺激足部的穴位，调节经络功能，疏通气血，调整脏腑功能...
中药足浴是用中药煎煮取汁泡脚的一种保健治疗方法, 是我国传统外治法的一个重要的组成部分。不仅操作简单, 防病治病有效, 且对人体无不良作用。 关于足部的养生的历史，我们可以追溯到两千年前，据《黄帝内经》记载: 阴脉集于足下, 而聚于足心, 谓经脉之行; 三经皆起于足。既足部是三阴经的起点, 三阳经的终点。祖国医学认为人体是一个有机整体,“ 有诸内必形诸外”,...
...，并希望畸形槌老茧或更复杂的问题，在脚的，似乎增长逐年恶化球难以忍受的疼痛。 尽管如此，许多妇女拒绝放弃自己的高跟鞋：由美国足科医学协会进行的一项调查显示，大约42％的女性承认他们会喜欢穿的鞋，即使给他们造成的不适; 73％的人承认已经有一个鞋有关脚的问题。 因此，答案是什么？医生说，如果你必须穿的根本，采取一些预防措施，并赶上和早期治疗问题。如果这样做，你...
古人曰：“夏天泡脚，暑湿可祛。”科学证明，中药泡脚可辅助治疗 感冒 、 咳嗽 、 胃痛 、 失眠 、 腹胀 腹泻 、坐骨 神经疼痛 以及“空调综合征”和“夏季情感性 头痛 ”等。 中药泡脚的常用方为 桂枝 20克， 麻黄 、 羌活 、 独活 各15克， 红花 、 细辛 、 艾叶 各10克。如果你正在服食中药，而用药汁来泡脚，可以达到内外吸收、双管齐下的效果。...
...上药加水四千毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，发作时每日两次，一剂可用两至三次，十天为一疗程。 功效： 利尿 降压。适用于高血压引起的 头痛 、 目赤 等症。 （四) 桑寄生 桑枝方 原料： 桑寄生 、 怀牛膝 、 茺蔚 子、桑叶、 菊花 各十克，钩藤、 明矾 各三十克，桑枝二十克。 用法：上药装入布袋加水四千毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次...
中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是 重庆堂随笔 》评价它：“专补心血，非他药所能及。” 《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。
方法一取位：全身操作方法：取 白芷 60克、 苦参 90克，切碎水煎汤，浴身。每天2-3次。方法二取位：全身操作方法：取 苦参 10克、 黄连 10克、 猪胆 1个、 白及 10克、 杉叶 15克、 柏叶 15克、枫叶15克，水煎汤，浴全身。每天2-3次。
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