中药洗发要对症_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...温性中药,具有补益作用,可以滋养头发。而皂角、生首乌、薄荷等均属凉性中药,能够去 胃热 、血热,具有消除脂肪,治疗脂溢性脱发的作用。所以说,要想让你的头发“补”点中药,既要了解自己的发质,也要了解中药的药性,比如说产妇,就不能选择含薄荷等凉性中药的洗发水,选用生姜洗发水就更适合一些。 有的读者会问,如果我们想通过中药达到养发护发的目的,直接吃是不是效果更好呢...

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糖尿病人吃什么水果好_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,因以上食物易使血脂升高,易发生 动脉粥样硬化 。 (4)含淀粉高的食品,如土豆、山芋、粉丝等,原则上不吃。 (5)不宜饮酒。 可以选用哪些水果 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、 西瓜 、 橙子 、柚子...

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多吃酸味水果可以养肺_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

天气凉爽,人们的胃口比较好,常会选择滋补品来调养一番。中医专家说,这个季节有不少水果也很适宜用于 食疗 ,可以养肺。 “中医学认为,秋气内应于肺,燥为主气,往往容易出现咽干、鼻燥、皮肤干涩等 秋燥 症状。”泉州市中医院林禾禧主任医师介绍说,特别是经过了一个漫长的夏季,大多数人的内蕴消耗很大。 “秋季果实累累,很多是食疗佳品。”林医生推荐您选食带有酸味的水果,...

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糖尿病适合吃什么水果_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

现在市场上出售的一些反季节水果,不仅外观越来越漂亮,个头越来越大,连色泽也越来越鲜艳,可吃起来,它的口味都不如应季水果好吃,那么,这究竟是什么原因呢? 从目前市场上的水果来看,有的反季节水果长得有点畸形。比如,正常草莓的形状比较圆整,可大棚生产的草莓,一方面由于温度因素,另一方面可能因为使用了一些激素,长出来的草莓就和平时的不一样了。我们应该注意,水果含有了...

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服用乌鸡白凤丸要对症_中医常识偏方_【中医宝典】民间中药偏方

上了一定岁数的女人,对 乌鸡白凤丸 都不陌生。它是女人用来调理、治病的药,一代又一代的中医和女人都这么说。肚子不舒服了,吃几丸乌鸡 白凤丸 ; 白带 多了、 月经不调 了,也吃上它个一两盒;甚至现在有中医告诫爱美的女人说,别瞎花钱买什么美容品,每天吃两丸乌鸡白凤丸,价格不贵,效果比什么都明显。至于服后管不管事,那不要紧,终归是中药嘛,能有啥副作用?吃点总比不...

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少吃肉多吃水果能抗癌_肿瘤癌痛知识_【中医宝典】

...“癌症是一种在多年中形成,由很多遗传和环境因素造成的复杂疾病,因此我们不应该间接指出哪个因素可以‘致癌’。然而这项研究非常有意思。”她表示,体内的β- 胡萝卜 素等可兼容脂肪的抗氧化剂也可以中和亚硝基化合物。她提出建议说:“这也是再次强调健康均衡饮食的重要性的另一个原因。健康均衡的饮食不应该经常吃富含脂肪的肉类,要多吃蔬菜和水果(人体维生素C的主要来源)。”

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专家称多吃色彩鲜艳的水果可防治老年性疾病_【中医宝典】

...种功效,是因为它们都含有抗氧化剂的成分,抗氧化剂分子能够增强细胞对癌症的抵抗力。 美国农业部的阿格尼斯-里曼多称,蓝莓是一种非常有益于健康的水果,对于防治肥胖症、心脏病,它将发挥更大的潜在作用。 美国健康专家称,到目前为止,人们还不知道直接吃蓝莓是否会起到调节血糖的作用。尽管如此,他们还是建议人们至少要吃上10多种色彩鲜艳的水果、蔬菜,其中包括蓝莓,因为水果...

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老年人治便秘少吃凉性水果_疾病防治_【中医宝典】

...度的 脾肾阳虚 症状,常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、 畏寒 喜暖、 腰膝酸软 ,或腹中冷痛、得温则舒。这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入无异于“雪上加霜”,不仅会增加老年人便秘的症状,还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。 老年便秘 患者应多吃 羊肉 由此可见,除了极少数以大便干燥、 口臭 、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患...

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生病了该吃什么水果?_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...牙齿疾病:橘子,草莓 感冒 :草莓,菠萝,枇杷, 柠檬 孕妇止吐:梨子 一般而言寒凉水果有: 西瓜、水梨、葡萄 柚 、柚子、 椰子 、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。 热性水果有: 龙眼 、 荔枝 、 芒 果、榴连。 平性水果有: 芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、 桑椹 。 当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

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4色水果越吃越年轻_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

夏天到来,街边又多了许多五颜六色的水果,殊不知,这些不同颜色的水果,在护肤领域却各显身手,让我们通过颜色来重新认识这些水果们! 水果色:红色 红色之: 樱桃 樱桃 汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量 山楂 的13倍, 苹果 的20倍,含量为各种水果之首。 推荐美食: 樱桃 银耳 美...

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