春季，天气转暖，人体内的阳气经过一冬的闭藏，会随着春阳生发之势而动，这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节，但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。 慎择项：没有任何一种运动是人人皆宜的，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目，不仅不会达到健身的目的，相反还会对身体不利，比如身患 高血压 或 糖尿病 的老 人参 加快跑...
...血、通络下乳为总纲。 “坐月子”主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎儿娩出后母体器官开始逐渐恢复到产前的状态，月子期间若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢，“月子病”一旦产生，往往会伴随女性一生。 在饮食方面，中医认为，此时产妇的脾胃处于调整恢复阶段，盲目地“进补”，饮食肥腻，一方面脾胃无法吸收，同时还会造成...
儿童 分类 分类“儿童”的页面 此分类包含下列21个页面，共有21个页面。 上 上皮珠 乳 乳牙早失 乳牙滞留 保 保定市儿童医院 儿 儿童睡眠障碍 儿童遗尿症 儿童遗粪症 厌 厌食 大 大连市儿童医院 小 小儿鼻炎 徐 徐州市儿童医院 拔 拔毛癖 散 散光 新 新生儿病理性黄疸 武 武汉市儿童医院 沈 沈阳市儿童医院 浙 浙江大学医学院附属儿童医院 深 深...
...可盆栽。 栽培管理： 鸡蛋 花喜温暖、湿润、阳光充足的生长环境，耐干旱， 鸡蛋花 对土壤要求不严，宜种植在含腐殖质较多的疏松土壤中，盆栽宜在春季清明后进行，栽种时可裸露根上盆，种好后设置于室内，一周后见弱光，再经半月可放在阳光充足处。盆土可按园土4份、马粪干4份和 河沙 2份混合调制，每盆还加放100克饼肥或酱渣，50克过磷酸钙或骨粉。盆株宜放置在室外通风的...
...神大论》指出“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，春归大地， 阳气 升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。所以，春季 养生 在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 一、精神养生 春属木，与肝相应。 肝主疏泄 ，在志为怒，恶 抑郁 而喜调达。故春季养生，既要力戒暴怒，更忌...
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中， 大枣 是不错的选择。 提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉 大枣 、金丝蜜枣或是 阿胶 枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品，非常适合在春天食用。 春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃...
冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。下面介绍几个适合春季养肝明目的方法给大家，感兴趣的朋友不妨一试。 春季养肝正其时 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气 抑郁 ，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，...
...。春天吃膏方不妨加进清凉的药味。膏方要冷藏保存，如果存放时间较久，膏滋药的表层出现小霉点，就不要再吃了，因为表面有小霉点质量也会受到影响。 春季，人 容易上火 ，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如 鹿茸 、 阿胶 、 冬虫夏草 及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢? 冬虫夏草 四季能服 冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴...
...蓝（Isatistinctoria）的十字花科植物中提取出含有靛蓝的色素，它可以染出非常特别的蓝色。并且研究发现，菘蓝本身也对皮肤具有一定的养护作用，早在１８世纪的药典当中已有记载。Cocagne et公司的科学家们经过研究，发现菘蓝的种子中含有一种脂肪酸，且含量非常丰富，对皮肤的保水性能具有很好的调节作用。研究人员为了充分保证安全，对菘蓝种子应用的各种配方...
不少人在观赏芳草萋萋、繁花似锦的春景之时，殊不知已经患上了春季高发的两种疾病—— 春季卡他性结膜炎 与变态反应性鼻炎。 不少人在观赏芳草萋萋、繁花似锦的春景之时，常会出现一些不舒适的感觉，要么喷嚏频作，要么眼痒难忍，甚者涕泪俱下，抠者有之，揉者有之，殊不知这是患上了春季高发的两种疾病——春季卡他性结膜炎与变态反应性鼻炎。 这两种过敏性五官疾病与接触空气中飘浮...
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