...应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，拾遗补缺，身体就能被调校到最佳状态。 中医调教一日节律钟 一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。 凌晨1～3点： 这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的...
...胀，而非疼痛难忍。所以，对于热衷于针灸减肥的人来说，疼代表你找错人了。 9.中医并非完全排斥西药。 虽然中西医是两种不同的治疗方式，但是如果你碰到那种对西药存有极大偏见，轻易就要你立刻停止服用西药的医生，你最好还是留个心眼，不要完全信之。 10.自己做点功课，也有助于找到好医生。 首先，对于疾病的发展和目前的治疗方法，最好有基本的认识。上网找些中医西医对这类...
千山晚报消息(记者邵慧)随着近期雨季的到来，蚊虫也进入了繁殖的高峰期。记者昨日从鞍山市妇儿医院了解到，在该院皮肤科接诊的患者当中，虫咬性患者逐渐多了起来。 小张前些天就不小心被大蚊子给“亲密接触”了一下，手背上肿起了好大一个包，与寻常蚊子叮咬的包相比，简直是又大又红，小张抓挠了几下，这下可好，一时间手背肿得老高，到医院检查后得知自己患上了虫咬性 皮炎 。 刚...
...。医生说我年轻的时候可能患过 风湿热 。”（很好）“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（最佳） 三、确切地告诉医生你感觉如何，因为医生是应该知道这些的。你可能认为 头痛 和胃痛没有什么关系，但应该如实地告诉医生。家庭的病史和病人可能也有关系。如果你胸部有一肿块，那么医生就该知道你母亲是否曾患过 乳腺癌 。不要用医学术语描述自己的病情...
你的健康计划中当然也少不了体检，千万不要忘记哦。 子宫颈抹片 只要有性生活的，每年都需要进行一次子宫颈抹片检查。子宫颈抹片能及早发现子宫颈是否异常以及癌变。 胸部检查 每年进行。是女性的主要杀手之一。需要注意：胸部外表的变化，胸部是否有不舒适感，是否有肿块等等。除了去医院检查之外，也可以不定期的在家里进行乳房自检。 牙齿 检查 每年或者每两年检查一次，这对于...
...何而来 一波寒流来袭，王小一总是最先“中招”的那一个。来到中医院做体质辨识，才发现她属于阳虚质，正是容易受寒的类型。 是什么在冥冥之中决定了你的身体状况呢？这里我们就要引出中医体质这一概念。中医有“同病异治，异病同治”，说的是治病要辨清体质，强调因人而异的重要性。正对应了那句刻在希腊神殿上的名言“人啊，认识你自己”。 人人都由父母精华孕育而生，像一颗种子在土...
...为，该病初期无任何明显症状，患者不易早期发现，即便出现肿块，也常常被误以为是其他疾病而延误治疗。 为此，第三军医大学大坪医院肿瘤中心主任王东教授教提醒说，如果颈部摸到肿块，需特别留意肿块的形状、大小以及表面是否光滑等，以尽早发现病患，尽早治疗。 肿块形状：外形如果似蝴蝶，多见于 地方性甲状腺肿 、甲状腺炎及部分 甲状腺机能亢进 ；如果甲状腺某个部位出现圆形肿...
...想趁长假恶补一下；还有一些人被失眠折磨得痛苦万分，那么到底有何补救措施来挽救我们的睡眠？有关专家对此提供了一些建议。 1、饮食篇: 调整一下你的食谱，也许就能使睡眠变得更香。不妨在家中煲上一锅莲心米仁桂圆红枣汤，或者再加一些黄花菜、金针菜等，这是最常用的失眠 人参 照画家达·芬奇的方法，习惯一天睡3次，午饭后小憩一会儿、晚饭后打盹儿片刻和正式睡眠。很多人都有...
...或 六一散 （含 滑石 、 甘草 ）冲水清洗阴道和外阴，便可收到满意效果。为防患于未然，不要给女孩子穿开裆裤，可改穿宽松易脱的闭裆裤，同时应教育女孩讲究卫生，勿用手或异物触摸阴道，应每晚给女孩清洗外阴。 6 少女初潮阴道炎 女孩子第一次来月经，由于羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，滥用不洁净的卫生纸，致使病菌趁机在外阴部滋生和进犯，引起初...
的乳房很娇气，稍有不慎就会让你感到不舒服，同时你又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就教你如何轻松的解决这些问题。 ——可能怀孕了，你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不舒服。 ——夜晚，你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能快来了，原本丝质的柔软内衣竟像沙纸一般，稍一移动就很不舒服。 ——或许你仍疑惑每月定期检查到的 乳房肿块 是什么，即使医生已...
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