【 益寿宁 】浓缩了 大豆 里的精华，包括七种功能因子一百种营养成分，其中的大豆皂甙和 大豆异黄酮 有很高的药用价值。益寿宁采用了科学配方，多高 血压 、 高血脂 、 高血糖 等 心脑血管疾病 有很好的预防作用，是新时代功能性保健产品的首选！
...健脾 开胃 ，益智宁心， 强筋健骨 ， 益寿强身 。适用于体虚气弱， 食欲不振 ， 腰膝酸软 ， 筋骨疼痛 ， 神疲乏力 ， 头晕目眩 ， 失眠 健忘 ，年老体弱，病后失调等症。 【用法用量】口服，一次～30ml，一日～2次。 【方剂出处】《中国药典》 《 金匮要略 》《 伤寒论 》 【性 状】本品为琥珀色的澄清液体；气香，味甜。 【贮 藏】密封，置阴凉处。
...菇 30克， 猪蹄 1只， 豆腐 100克，姜丝、 食盐 、味精各适量。香菇以 水泡 后洗净，丝瓜洗净切片猪蹄洗净剁开。先将猪蹄入锅中，加水适量煮10分钟，再加入香菇、姜丝、食盐，慢炖20分钟 后下 人丝瓜，炖至熟烂离火，入味精即成。 本方通络下乳养血。香菇尚能抗癌，防衰老。可用于产后体质虚弱、乳汁不足者。亦可用于 高血脂 症及癌症患者，有辅助作用。 抗衰防
随着人口老龄化的到来，居住条件的变化，城市家庭只有老两口或一个老人生活的情况，逐渐增多。同时，现在社会竞争激烈，子女工作忙碌、压力大，不可能时时刻刻陪护在老人身边。面对这样的社会现状，老年人应适当转变观念，把注意力从“养儿防老”转变到“养生防老”上来。 老年人晚年生活过得怎样，主要掌握在自己手中，健康长寿要靠自己去创造。与其希望儿女在自己身体不好时能尽心地照...
...盐１克，粗茶叶３克。（民间验方） 【用法】煎好茶，加芝麻与盐，于经前３日起饮，每日５次。 【功效】通血脉，治经期下腹痛，腰痛。 凌霄茴香茶 【配方】茶树根、凌霄花和小茴香各１５克。（民间验方） 【用法】于月经来时，将前两味药同适量黄酒隔水炖３小时，去渣加红糖服。月经干净后的第二天，将凌宵花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月１次，连服３月。 【功效】用于痛经。
老年长寿，并不是 人类 追求的最终目标，老年健康长寿，才是人类追求的最终目标，也是人生的最大幸福。 人的正常寿命应该活到120岁，这符合正常的生物规律，只是因为人们缺乏养生保健的知识，而致早年夭折、病死，而不是老死。 运动可以促进人体气血流通，促进人体的新陈代谢，如果人体的气血流通无阻，新陈代谢就旺盛，可起到增强体质和防老抗衰的作用。因此，每个人在一生中一定...
益寿强身膏 ， 补气 养血， 滋补肝肾 ， 养心安神 ， 强筋健骨 ， 健脾 开胃 。用于体虚气弱， 食欲不振 ， 腰膝酸软 ， 神疲乏力 ， 头晕目眩 ， 失眠 健忘 ，年老体弱。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 益寿强身膏的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问...
阿胶益寿晶 ， 补气 养血。用于气血双亏，未老先衰， 四肢无力 ， 腰膝酸软 ，面黄肌瘦， 健忘失眠 ，妇女产后诸虚。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用阿胶益寿晶须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。 3 感冒病 人不宜服用。 4 服本品同时不宜服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 或其...
补肾益寿胶囊 ，用于 失眠 ，耳呜， 腰酸 ， 健忘 ，倦怠， 胸闷 气短 ， 夜尿 频数等。（ 性功能 减退） 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用补肾益寿胶囊须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 本品为 补气 血阴阳之剂，性质粘腻，凡 脾胃虚弱 ，食入难化， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者忌服。凡 阴虚阳亢 ， 血分...
防老操有许多种，由戴居云等主编的《男性更年期防病与保健》一书介绍的防老操简便易学，确实具有保健和防老的功效。这是一套为预防人体衰老而制定的体操，每天早起和睡前以及工作间歇坚持去做，必会获益。 (1)深呼吸：两手由体前向上举，同时深呼吸做吸气；再由两侧放下手，呼气。重复两次，呼吸要缓慢。 (2)伸展：两手手指交叉握，向头上高举，掌心向上，背部尽量伸展，重复数次...
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