更年期为什么要保持情绪的稳定?_【中医宝典】

更年期与人生当中的其他时期相比,情绪上相对不够稳定,这是一般的规律。从生理活动的角度来分析,任何心理活动都会影响人的生理状态,不仅对心脏循环系统产生影响,而且对其他生理系统也产生影响,也就是说,心理上的任何变化均能引起植物神经系统支配功能上的相应的变化。植物性神经系统的主要机能是支配机体的消化、呼吸、循环、生殖等内部器官的活动,调节内脏、平滑肌和腺体的活动 ...

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来自‘非最佳供者’的肝移植效果良好_普外科_【中医宝典】

...肝被不必要地废弃了。在全世界的确是这样,特别是在亚洲由于缺乏有经验的肝移植医生,情况更是如此。 在亚洲过分依赖活体供肝,因为活体供肝给人错误的印象-安全。在全世界活体供肝共有3例文献记载和4例未证实的死亡。活体供肝可产生长期并发症的危险性如胆道狭窄。 Chui博士及其同事回顾性分析了322例原发性成人尸体肝移植病人资料,发现既往认为不是最佳供肝的肝移植效果良...

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Survivin是脑胶质瘤基因治疗的良好靶点_【中医宝典】

最近,由第四军医大学西京医院全军神经外科研究所牵头,该校基础部实验动物中心和唐都医院全军骨科中心参与完成的一项国家自然科学基金资助项目证明,Survivin基因可作为脑胶质瘤基因治疗的一个良好靶点。 Survivin是凋亡蛋白抑制因子(IAP)家族中的一个新成员,它在包括胶质瘤在内的人类多种类型的恶性肿瘤中存在高表达,而在成人的正常组织中无表达或仅有低表达,...

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持续性心境障碍

持续性心境障碍 (persistent mood disorder) 其特点为:持续性并常有起伏的 心境障碍 ,每次发作极少严重到足以描述为 轻躁狂 ,甚至不足以达到轻度 抑郁 。 其发作形式:环性心境障碍(反复出现心境高涨或低落)、恶劣心境(持续出现心境低落)、混合状态(躁狂和 抑郁症 状在一次发作中同时出现)。

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良好的饮食卫生习惯_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

1.饮食有节。《内经》说,“饮食有节”,“勿使过之,伤其正也”。如果“ 暴饮暴食 ”,会使胃过度扩张,并加重胃的消化功能的负担,“饮食自倍,肠胃乃伤”,有个《蠢子医》说,“纵然适口莫乱食,只食八分便已足”,“贪图口福”则往往招疾。《养生避忌》说,“善养生者,先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过,食欲数而少,不欲顿而多”,这种“少食多餐”,食之七八分的方法,...

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中年女性保持线条美的运动方法_运动养生_【中医宝典】

中年女性要想保持线条美,要巧运动,通过运动防止腰、腹部赘肉增多,以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法: 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼:站立,双手扶椅背,一条腿独立,身体向前弯曲,一边呼气一边把另一条腿向后伸直,逐渐抬高至尽可能的位置,然后恢复原状站立,再交替做另一条腿的动作。如此反复进行,各做10~15次。每日做1遍。 锻炼时最好采用腹式呼...

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长寿的新秘诀:保持不偏不倚的中和生活方式_【中医宝典】

...受煎熬。 所以,不少医学专家提倡“中和以 养生 ”,即无论 饮食 起居、思虑情感等身心活动,都要有所节制,恰到好处。“能中和者必久寿”,只有保持不偏不倚的中和状态,才能真正延年益寿。 长寿有方 保持乐观积极的心态、良好的性格,有知心朋友的陪伴、美满的婚姻和一些遗传因素还可以在一定程度上为你增寿。长寿的新秘诀:保持不偏不倚的中和生活方式 美国耶鲁大学的研究显示...

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保持洁净的肠胃_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

在我们的经验里,肠胃的问题和多数的慢性病有密切的关系。许多严重的疾病,追根究底找寻原因,多数都是源自于肠胃的问题。例如: 鼻咽癌 、 淋巴癌 、 皮肤癌 、肌 无力 、 痛风 等。 在日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人,例如长不高的人、 肥胖 的人、 大腹 便便的人、很容易长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩…等等,都是肠胃受到较严重感染的症状。 ...

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保持头脑年轻的十大原则_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...得忧郁病,而每天忧忧郁郁,会丧失工作干劲,丧失头脑的活动能力。 6. 睡眠是头脑老化的晴雨计。恢复头脑 疲劳 的最好方法是睡眠,首先要有充足的睡眠。 7. 有一套自己调节大脑的方法。如散步、运动、听音乐、远足等等。 8. 尽量活动手腕。写字、书法、绘画、编织、手工等活动手腕的劳动都与头脑有关。手一动,就会剌激大脑运动。 9. 克服漠不关心,继续保持好奇心。对...

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保持血压平衡是预防中风最重要的手段之一_【中医宝典】

...肿,使血管易于破裂而发生脑出血。至于缺血性脑卒中,多数脑血栓形成也与高血压有关。在患脑血栓病人群中,血压增高者要比非高血压病人高4倍。高血压可加速动脉硬化过程。所以防治高血压,保持血压平衡是预防中风最重要的手段之一。故对高血压病人,应科学地有规律服药,经常测血压,以找到合适的药量,不能吃吃停停或感觉不舒服才吃,要将血压保持在一定水平上,才能收到较理想的效果。

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