...补气，方可奏效。此外，还应忌食油腻厚味之品。现代医学证实，人体含铁量约在4克～5克左右，其中大部分存在于血红蛋白之中。高蛋白食物对于铁在体内的吸收利用有很好的促进作用。同时也需要维生素A的参与。因此，血虚体质者应注意摄取高铁、高蛋白和高维生素饮食。 常用的补血类食物如下：胡萝卜、桂圆、葡萄、红枣、菠菜、榛子、花生、黄豆、猪心、猪肝、牛肝、牛肉、羊肉、羊肝、羊...
...奴隶城"，殖民者的惨无人道和大批奴隶的凄苦景象仿佛就在眼前；立时就想起南京大屠杀、大同"万人坑"……，心中冒出一腔怒火。我们中华民族曾经遭受的苦难绝不比非洲的人们少啊。心情平静的时候，我就琢磨一个问题：同样曾受压迫、遭杀戮，非洲人口至今不多；可我们中国人咋就繁衍生息，人口量早就雄踞世界第一呢？思来想去，撇开方方面面的缘由不管，我就想到个中医药，是中医中药的神...
足部刮痧按摩的四大特色 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主，结合现代一些手法的新元素组合而成。 这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用手进行按摩有一定的局限性。如现在学习和从事足疗的人员以女性为多，其中又以非医疗人员为多，他们大多未受过长期专门训练，且女性...
... 人类从诞生以来，自利、好奇心和确认自身位置、处境以求安全的驱动，使其孜孜以求用种种不同的方式方法去观察、分析、解释并利用这个世界。随着文明的演进，这种认知和利用世界的方法终被归于科学之一途。所以如此，是因为科学的“实证”特征。换句话说，人类越来越只相信“眼见为实”，凡是不能“拿过来看一看”、在实验室里验证一下的，就会慢慢被遗忘乃至最终消亡。 中医中药的尴尬...
...不清楚的（特别是有一方存心要搞局的时候）。我只是针对他们常常列举的一些“足以证明中医中药确实有效”的例子，从逻辑角度上作一点剖析，以说明他们的“事实”是何等的可笑。这当然少不了有人要拍砖。但我奉劝诸君莫要激动，看完后想想是不是这样再说。（一） 最经典的是“中国几千年来没有西医，都是靠中医治病的，怎么能说没有效果呢？”这个说法我是不敢苟同的，我反问一下：1.在...
...当然非你莫属。 水润女人特征一 娇嫩的面部 干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题。 具体表现：面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。 食补菜单：芪枣合汤 取 桃仁 5个、生地30克加水...
爱美女性易得的四大病 日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病： 1.“减”出来的病：胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1...
...的互补。此类多样合理的科学编排与中药处方的严谨结构也有相似之处。可见吃喝非小事，当吃则吃，适量则止，防止病从口入，特别是在环境和饮食常遭污染的情况下更应注意。 食疗和药膳是应用食品防病治病的方法，在中医学的指导下，通过食物匹配和烹饪加工达到祛病强身的目的，其中包含了诸多中医治则，以补益的方法居多，注重调理脾胃。以补虚为例，民间早就有“药补不如食补”之说，并形...
...开发前景的经济增长点。 焦作古称“怀庆府”，其境内出产的 山药 、 地黄 、 牛膝 、 菊花 ，以其药材地道、滋补作用独特而声名远扬。历代以四大怀药配制的处方有上千，其中常用的经典方剂也有上百个，如“ 六味地黄丸 ”等。近年来，焦作市做大怀药产业、增加药农收入、增强怀药产品竞争力三大目标，以市场为导向，以科技创新为动力，不断拉长怀药产业链条。 该市启动了“中...
...用，表现主要为 头昏 、瞳孔放大、 恶心 、 呕吐 、弥散性 腹痛 、肌 无力 等，严重者出现心动缓慢、 心脏骤停 或死亡！必须与化解其毒性的中药材相配伍才会安全有效。 贲门癌 中药治疗配合贲门癌手术治疗有着很好的疗效。由于贲门癌对放射治疗几乎无效，化学治疗效果也不很理想，所以术后采用贲门癌中药治疗在临床上广泛应用。 中医中药治疗不但可以起到减轻贲门癌手术后...
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