...酸钙结石。广东省佛山市中医院治未病中心张年营养师说,对于泌尿结石患者来说,可针对性地通过饮食控制,预防结石的再发生。 炎夏季节,很多人都喜食蔬菜,像冰镇芥兰、苋菜滚汤、椒丝腐乳通菜、上汤菠菜等都是夏季的常见食谱。但这些涩味蔬菜还是少吃为妙,因其含有大量的草酸,很容易形成草酸结石。 很多人都知道,患了尿路结石要多喝水,每天饮水2000毫升以上,这对预防尿路结石...
...奶类除含优良蛋白质外,是钙的优质来源。 因为没有任何食物可以同时提供所有人体必需的营养素,所以在为宝宝制定食谱时,需要注意以上各类食物的合理搭配。同时,也要经常变换烹调方式,尽量使口味多样化,增加宝宝的进食兴趣。比如婴儿期食用的菜泥、肉泥,在进入幼儿期后,可以改为烹调各类蔬菜、小肉丸、色丸、蛋羹、饺子等等,还要注意不要让宝宝乱吃零食,以免影响正常食物的摄取。...
产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌 乳汁 。根据这些生理特点, 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。 据科学研究,产妇最好多吃 莲藕 、 黄花菜 、 黄豆 芽、 海带 、 莴笋 等,有利母子健康。 一、莲藕:莲藕中含有...
宝宝突然感冒、发烧,妈妈看在眼里疼在心上。宝宝生病可不是小事情,心急如焚的妈妈迅速带着宝宝奔赴医院,吊瓶赶紧挂上,抗生素立马吃上……且慢,妈妈的行为真的对宝宝有好处吗?抗生素真的是最保险的万能药吗? 抗生素,在很多人眼中也是消炎药的代名词。青霉素、红霉素以及大家熟悉的头孢类药物,都是抗生素,它们是人类健康的功臣。然而,抗生素却是一把双刃剑,一旦被滥用,会给人...
...,要提高注意,如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色,毛豆碧绿异常等,它们在采收前可能喷洒或浸泡过 甲胺磷 农药,不宜选购。 二、看形状。形状正常的蔬菜,一般是常规栽培、未用 激素 等化学品处理过的,可以放心地食用。“异常”蔬菜则可能用激素处理过,如 韭菜 ,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素。未用过激素的韭菜叶较窄,吃时...
...,要提高注意,如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色,毛豆碧绿异常等,它们在采收前可能喷洒或浸泡过 甲胺磷 农药,不宜选购。 二、看形状。形状正常的蔬菜,一般是常规栽培、未用 激素 等化学品处理过的,可以放心地食用。“异常”蔬菜则可能用激素处理过,如 韭菜 ,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素。未用过激素的韭菜叶较窄,吃时...
(此症由脾胃虚热所致,此 脾疳 也) 清胃养脾汤 石膏 (一钱) 陈皮 白术 赤茯苓 甘草 软芩(酒炒,各二分) 一方∶好 黄土 , 黄连煎 水,作饼晒干,与吃即止。
...的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。 第7~9月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA,会出现视神经炎、视力模糊,甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品,最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。 除了油质类鱼外,准妈妈还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈,持续时间比较长,甚至影响进食,呕吐的孕妇,一定要...
...育不完善,体内雌激素较低,阴道内仅有少量的乳酸杆菌,如果用外阴清洗剂,会使乳酸杆菌流失,菌群失衡,致病菌趁机繁殖,感染阴道。 第三,尽量不要让孩子穿开裆裤,短裤以棉麻为主,少穿化纤类产品,外裤应宽松。 郑惠方特别提醒女童家长,寒冷的冬季已来临,一些家长为了省事会用纸尿布给孩子兜小屁股,如果不及时更换,时间长了,就特别容易使幼儿感染。还有的家长为图便宜购买劣质...
怀孕期间吃什么补品好?产后如何保养身体?“孕期进补”成为很多年轻的准父母们关心的问题。育婴专家指出:怀孕期间是宝宝成长最重要的时期,但怀孕期只要保证均衡营养就可以,一般无须吃滋补品。怀孕前和产后应该吃一些阿胶等温性滋补品,这有利于安胎和产后身体恢复。 孕期一般无须进补 由于现今大多数夫妻只生一个孩子,因此很多人为了下一代的聪明健康,千方百计给“准妈妈”弄很多...
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