...次以上 5.流汗时机□a要激烈运动才会□b轻微运动也会□c不运动也常会 6.全身肤质偏向□a油性□b中性□c干性 7.小腿直径大小□a上手臂的2倍以上□b大于上手臂，但不到2倍□c小于上手臂 8.腰围大小□a大于臀围□b与臀围差不多□c小于臀围 9.每次减肥瘦身时□a先瘦脸□b先瘦肚子□c先瘦大腿 10.体重常被人□a估对□b低估（实际比目测要重）□c高估（...
爱美，追求美，是每一个人的天性,特别是女人。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的...
...．你十分相信直率地说话，而且认为这样能使一切事情变得更容易。 12．尽管你知道自己是正确的，你也会转换这一话题，而不愿引来一场争论。 13．你在学习中作出一个决定后，会担心它是否正确。 14．你不会在乎环境的改变。 15．你是乎是这样一个人：对于周末去做什么，你总是能够提出有趣的想法。 16．假如你有一根魔棒的话，你将挥动它来改变你的外貌和个性。 17．不管...
现在担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。“饥饿减肥法”这种做法是错误的。不吃饭，不但不能使人 消瘦 ，相反地会导致过分 肥胖 。 正确的饮食方法可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下，可以采取以下措施减少热量的摄入。在吃饭前１５分钟左右喝１-２杯水，这样可以增加饱足感，而且有益于消化；吃饭的时候细嚼慢咽，细细地品尝饭菜的味道，使大脑充分接受胃部食...
医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。 肥胖 不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、 糖尿病 及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来，国外许多专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的饮食减肥法，对人们来说鲜为人知。 “羊吃草”进餐减肥法 这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多...
...健胃消食等作用。临床上多用于治疗 口干舌燥 、 烦热 口渴、食欲不振、 胃热 口苦 、 牙龈出血 、 口疮 、口苦以及 高血压 、 冠心病 的辅助治疗等。 番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及 胡萝卜 素， 柠檬 酸、 苹果 酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以 葡萄 糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖...
钩端螺旋体病 (leptospirosis)是由致病性钩端螺旋体引起的急性全身性感染性疾病。病程中期常发生各器官的损害和功能紊乱，重症患者也可发生严重的肝肾功能衰竭，从而危及患者的生命。
诊断：根据临床表现，内分泌检查、染色体检查正常可确诊. 本病征应与引起身体矮小之侏儒疾患，如 佝偻病 ,克汀病,脑下垂体功能健康搜索不全, 软骨发育不全 等鉴别,但本病矮短特点主要由于膝部以下的胫,腓骨和肘部以下的尺桡骨较短所造成，故临床外观或X线检查健康搜索一般鉴别并健康搜索不困难.
...维生素B1 0。04毫克、维生素B2 0。16毫克、维生素C28毫克。绿色苋菜含钙180毫克、铁3.4毫克、磷46毫克，是 单纯性肥胖 症者的减肥野味菜。 以下介绍苋菜的几种吃法： 1、苋菜 粳米粥 原料：苋菜150克， 粳米 50克，精盐、味精各适量。 制法：将苋菜择洗干净，入沸水中焯一下，取出剁为碎末。 粳米 淘洗干净，以水煮米做粥如常法，粥成入苋菜加煮...
你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你好地了解自己的心理是否健康。（完全同意———4分，部分同意———3分，基本不同意———2分，完全不同意———1分） 1.我认为自己富有幽默感。 2.我...
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