孕期卫生 (health care during pregnancy)，为了保护母儿的健康，孕妇在 妊娠期 应注意的事项。 产科 医师也应对孕妇进行宣教。 饮食 饮食对 妊娠 过程有很大影响，摄入的营养素质和量不足，可引起 胎儿 宫内生长发育迟缓。 早产 、增加妊娠 并发症 及围产儿 死亡率 。孕妇每日应摄入 2400K热量。饮食组成应高 蛋白质 (60～8...
孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为，只要在医生的指导下，适当 蹿地进行锻炼，一般不会对腹中的胎宝宝造成不良影响。建议孕妈妈参加中等强度的锻炼，以锻炼时心率不超过1 40次／分，一次连续锻炼时间不超过50分钟（30分钟有氧练习、1 0分钟力量练习、1 0分钟伸展练习）为宜。 孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为，只要在医生的指导下，适当 蹿地进行锻炼，一般不会对腹中...
孕期习惯用周来计算，从末次 月经 的第一天算起。由于 排卵 通常发生在月经来潮后的两周左右，排卵后不久可能发生 受精 。因此， 胚胎 大约比习惯计算的 妊娠 周数小两周。换句话说，妊娠4周的妇女，实际上胚胎只有两周大。如果妇女的 月经不规则 ，实际的差别就要大于或小于两周。实际运用是，如果该妇女月经已推迟两周来潮，确诊是 怀孕 ，算为妊娠6周。 妊娠持续时间...
...搐 。轻度的撤药症状通过包裹小儿、多次喂奶可减轻烦躁。症状严重可用小剂量的 阿片酊 治疗。当症状消失后，在几天到几周内逐渐减量、停药。 母亲孕期也常同时滥用几种其他药物。母亲孕期滥用药物分娩的婴儿，应该被保健机构和社会服务人员密切随访，有些婴儿存在需特殊注意的畸形，而另一些婴儿如 胎儿酒精综合征 ，有 发育迟缓 。这些婴儿应该进行评估并在婴儿早期发育阶段接受...
近年来，人们对孕期安全用药的意识有所提高，但有关知识尚待普及。由于媒介宣传及某些误导，使不少孕妇对孕期用药顾虑重重，甚至拒绝服用一切药物。在孕期，可能会合并各种内外科疾病或产科并发症，应需用药。但不少孕妇即使有病，也不敢用药，或医生开了处方，还将信将疑，不去取药，自己“硬挺”，以致贻误病情，殃及母子。还有一些孕妇在尚未知道自己怀孕前服用了一些药物，怕对胎儿有...
...补需慎重 孕妇能吃阿胶枣吗 孕妇能吃冷饮吗 孕妇皮肤过敏怎么办 孕妇失眠怎么办 孕妇睡姿 孕妇所需微量元素 孕妇应注意事项 孕妇指南 孕妈妈保健 孕妈妈便秘食疗 孕妈妈的饮食 孕妈妈飞机旅行指南 孕妈妈可以旅行吗 孕妈妈美容 孕期锻炼 孕期可吃四种鱼 孕期有助防辐射食物 孕早期常见疾病 孕早期流产 孕早期呕吐 增加母乳法 长期失眠怎么办 珍贵的初乳 准妈妈慎...
...妈妈们更是如此，她们不仅每天要拖着沉重的身体，而且情绪也更容易受高温影响而产生波动。医生建议，保持轻松乐观的情绪是养育健康宝宝的法宝，因此怀孕期间学会放轻松，有利于腹中宝宝在一个开心的环境下成长。这里教你三个妙招，有效助你孕期放轻松。 第一招：多吃新鲜蔬菜水果 夏天容易胃口变差，因此作为孕妇，更应当改变不良的饮食习惯，尽量多食用一些蔬菜和水果，补充身体所需的...
传统观念中，孕妇服用药物会对胎儿有影响，所以孕妇们常常是有病也不敢吃药。其实，不是所有的药物对胎儿都有影响，相反如果孕期生病却不及时治疗，可能会把病毒传染给宝宝。 随着胎儿一天天长大，孕妇子宫膨胀容易压迫尿道，尿道感染、阴道炎和腹泻是孕妇的常见病。如果不吃药，这些病菌会直接进入子宫感染胎儿。有时候因为有母体提供营养，这些病菌暂时不对胎儿产生影响，可是宝宝出生...
...娩时，心脏输出量再度增加30％。分娩后，心脏输出量开始迅速下降，降到高出妊娠前15％～25％后，再缓慢下降，约在分娩后6周恢复到孕前水平。 孕期心脏输出量增加，可能是子宫供血改变引起的。随着 胎儿 长大，需要向母亲子宫供应更多的血。 运动时，孕妇的 心输出量 、心率、 呼吸 频率比未孕妇女明显增加。 X线 透视和 心电图 显示心脏有些变化，心脏出现杂音，偶有...
主持人：孕晚期如何补钙？ 网友：需要服用钙片吗？我六个半月小腿抽筋，之前都正常，孕期除叶酸外饮食正常，只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月，是否应该服用钙片呢？服用多长时间呢？ 丁新：因为怀孕以后，大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的储备会下降，所以应该补充钙片。现在七个月了，还是建议每天要补充钙片。600毫克到1000毫克都可以。具体服用多长时间，现在也...
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