...的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。 女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。这里从饮食和药物两个方面作些介绍。 就饮食而言，首先在饮料上，可以...
...染及其它并发症也少。 怀孕头三个月拔牙易 流产 此外，怀孕的妇女虽不存在月经的影响，但因怀孕头三个月内的妇女常有 恶心 、 呕吐 等 妊娠反应 ，且易在拔牙时发生流产，而怀孕最后三个月的妇女在拔牙的刺激下则易出现 早产 ，故也不宜拔牙，只有在怀孕的第4、5、6个月时拔牙较为安全。 主妇最易发疾病排行榜 女性防早衰有“高招” 美白4步 岁末扫“黄” 女性经期四...
...代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 动养 要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。 食养 女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶...
... 湿性体质的原因 湿性体质 的人体内水分过多，容易有 血压 高， 浮肿 ， 腹鸣 ， 痰多 或 下痢 等 症状 表现。 湿性体质的诊断 湿性体质 特征 湿性体质日常表现为： 血压 较高， 水肿 ， 痰多 ，常 下痢 ，体内局部水分过剩。 湿热 体质： 小便浑浊 色黄， 腰部 酸痛， 舌红 、苔黄。 可以根据上面的 临床表现 进行诊断。 湿性体质的鉴别诊断 如...
...有样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。 调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析，他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现，...
母亲的 乳汁 哺育了新的生命，而乳房疾病却在严重地摧毁的健康。目前，已成为危害女性健康的“第一杀手”。专家提醒女性，应充分重视 乳腺癌 的预防，预防工作可以分为三级进行。 统计数据显示，全球每年新增乳腺癌患者100万人(其中我国就有20万人)，死于这种疾病的每年达20万人。在美国，每9名妇女中便有一人患乳腺癌。而一项针对正常女性人群进行的有关乳房﹑乳房自查和...
... 虚。兼见 头晕目眩 ，两胁不舒， 乳房胀痛 ，情绪 抑郁 。 脾阳虚 。兼见 食欲不振 ， 恶心 呃逆 ， 大便稀溏 ， 嗳腐 吞酸 。 阳虚胃痛 ，患者 形寒 肢冷， 胃痛 绵绵，饮冷或遇寒加重， 便溏 ， 舌淡 ，脉沉 无力 。喜吃热食， 吐清水 。 阳虚胃痛的治疗和预防方法 阳虚体质 宜吃性属 温热 的食物，宜吃具有 温阳 散寒作用的食品，宜 温补 ...
首先要分清 消瘦 是体质性的还是 营养不良 性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如营养不良引起，表现在体重进行性减轻、 肌肉萎缩 、易 疲劳 、抵抗力差等，化验有 贫血 、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等，则应加以调理，以增强体质，增进健康。 （1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、 糖尿病 、慢性肝病、...
...，易感冒，常腹泻。 饮食调理：要达到膳食平衡，饮食多样，营养丰富。可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、 人参 等。 生活调理：中医认为，阴虚可由血虚进一步发展而来。因此，除血虚体质应注意的各项因素外，还要节制性生活；学会自我情绪的调节，避免暴怒。 阳虚体质 ——温补脾肾、助阳祛寒 阳虚体质的人通常形体较胖，平时怕冷喜暖，手足总是冰凉，腰膝...
...傍晚，脚就有些 肿胀 。 9、长时间站立后，脚部感觉像木头一样。 10、时常有 疲劳 、 倦怠感 。 腰痛 。 11、晚上常往厕所跑。 寒性体质的鉴别诊断 阳虚体质 ：指 阳气 虚衰的 病理 现象。阳气有温暖肢体. 脏腑 的作用，如 阳虚 则机体功能减退，容易出现 虚寒 的征象。常见的有卫阳虚. 脾阳虚 . 肾阳虚 等。阳虚主症为 畏寒 肢冷.面色苔白. 大...
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