做健康、睿智现代男士的健康饮食小技巧_【中医宝典】

日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点: 不可忽视补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素,然而却是全身酶的活性成分,对调整免疫系统、促进生长十分重要。因此,锌的补充不可忽视。据美国政府最新的调查表明,不 缺乏锌的男士竟然不足1/3,这种情况在全世界很...

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让我轻轻的告诉你何时做健康体检_【中医宝典】

美国的医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1.牙齿检查:从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。 2.视力检查:从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。 3.血压检查:在您10岁的时候,应该做第一次血压检查,以后至少每两年做一次。 4.宫颈涂片检查:如果您是女性,在您18岁的时候(...

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确诊鼻咽癌要做哪些检查_就医指南_健康体检_【中医宝典】

鼻咽癌 可疑病人均要病理学确诊,详细询问病史、头颈部检查、EB病毒血清学检测、影像学检查等也非常重要。应该强调的是,单靠EB病毒血清学检查不能诊断为鼻咽癌。有些单位只做EB病毒血清学检查,由于缺乏必要的解释,常使一些“阳性者”以为自己患了鼻咽癌,吓得要命。鼻咽癌的筛查应以临床检查和EB病毒血清学检测为主,如临床鼻咽镜下有可疑变化,应活检送病理检查,最好在鼻咽...

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从里到外做花样女人_【中医宝典】

...有青春、美丽、健康的身体,就必须把阴虚挡在门外,“滋阴”就成为女性朋友们一生中的重中之重了。滋阴可以减缓女性衰老步伐,同时,还能调节已经出现的不良症状,改善女性体质。无怪乎,医学美容界有一个定论:美容保养,重在滋阴。只有充分调养自己,才能使青春永驻。 气血调和,皮肤光泽 对于女性来说,脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程,女人生来事多,...

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孕前必须禁忌的食品_【中医宝典】

孕前的饮食很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提。 你想拥有健康的宝宝吗?那么你一定知道,胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝,就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。 所以,警惕孕前的饮食禁忌相当重要哦。 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐...

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妇科检查是女性健康的保险_【中医宝典】

作妇科检查意味着暴露稳私,也意味着需要回答一些令人尴尬的问题,但是女性们更应看到的是,妇科检查是女性健康的保护神。 妇科检查的作用是对一些妇科疾病作早期预防和早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的,而很多妇女去医院看病时,往往都是已经感觉很不舒服了,结果常常因此失去了最佳的治疗机会。据介绍,在国外,女性很重视做妇科检查,不论是否觉得不舒服,都会自觉、定时去做妇...

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女人养肾是健康本源_【中医宝典】

...次都做了人流,当夫妻二人最终想要一个活泼可爱的宝宝时,却总不能如愿,张小姐的性欲也变得低下,手脚经常冰凉。为此,家庭生活顷刻变得无法收拾。 分析:“肾藏精”,指女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。连续两次流产伤及肾阳,导致肾气不化,卵巢功能低下,长期的精神压力,也损伤了肾阴,使性欲低下。 科学补肾,让女人回归健康 六味 菊花 、盐、酱、白酒及香烟等。

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经期必须禁忌的食品_【中医宝典】

经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类: 1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛...

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宫颈息肉术后必须做病检_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

...移 ,导致癌扩散 ,最后吞噬病人的生命。有鉴于此 ,宫颈 息肉 一旦发生 ,必须马上摘除。由于肉眼难辨早期癌变 ,故一般在每次摘除息肉后 ,都必须送病理切片。一旦发生癌变 ,可立即实施 宫颈癌 根治术 ,以挽救病人的生命。从来信中得知你的宫颈息肉时常复发 ,说明其长势旺盛 ,较易癌变 ,则更应送病理检查。希望你积极配合医生 ,做好每一次息肉摘除后的送检工作。

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小儿长期发热应做哪些化验检查_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...有关的化验检查亦是必不可少的重要诊断依据。 感染是小儿长期发热最常见的原因。对疑似感染的发热,一定要注意寻找病原体。血培养是小儿长期 高热 的一项基本检查,对小儿 感染性发热 的诊断、致病菌的判定有重要的临床意义。血培养最好在患儿 恶寒 、高热时采血,这样可以提高血培养的阳性率。如果一次血培养阴性,不能否认 败血症 或 菌血症 的可能性。对呼吸道感染要做咽分...

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