...静心情的一种方式。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有 烧心 感，上班族不妨在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。 鲜枣有助预防 胆结石 此外，常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够减少 胆汁 酸在肝肠循环的回流，胆汁酸少了，在一定程度上结石形成的概率也就随之减少。 鲜枣甜脆多汁，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，放在...
天气燥热，补水很要紧，但并不是所有的人都适宜大量喝水。需特别注意的是，水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝病的人不适合多喝水，应科学控制饮水量。除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色发深就说明该马上补充水分；若颜色很淡则可能是喝水多了。
输尿管结石 绝大多数来源于 肾脏 ，包括 肾结石 或体外震波后结石碎块降落所致。由于尿盐 晶体 较易随尿液排入 膀胱 ，故 原发性 输尿管结石极少见。有 输尿管狭窄 、 憩室 、异物等诱发因素时，尿液滞留和 感染 会促使发生输尿管结石。输尿管结石大多为单个，左右侧发病大致相似，双侧输尿管结石约占2～6％。临床多见于青壮年，20～40岁 发病率 最高，男与女之...
据报道，近年来饮水健康疗法风靡各国，其倡导者认为多喝水能使皮肤更有光泽、更富于弹性，大量饮水能把体内代谢废物及时清扫干净，以防止患结石症。 但是，从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉。美国医学家巴顿指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。所以，无论喝茶还是白开水，...
问：我丈夫正在读书，可能用脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他 白发 增多， 头发 没有光泽，眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态，我该做些什么给他吃呢？ 李大夫答：长期静坐的工作方式所造成的 消化不良 、血脂增高、 血管硬化 等最需要水果中的营养物质来化解，但是水果不能随便吃，吃多了弊大于利。 白领们时常精神 紧张 ，容易患 溃疡 病，不...
临床上发生于 尿道 的结石多来自于其上的 泌尿系统 ，特别是 膀胱 ，也可发生在 尿道憩室 内。男性病人中结石主要嵌顿于前列腺部的尿道、 尿道舟状窝 或外尿道口。 尿道结石 患者 排尿 时的尿线极细，甚者发生 尿潴留 。而且结石嵌顿的部位疼痛，同时伴有下 尿路感染 。 触诊 时常可触及 前尿道 的结石。有的患者甚至经尿道口见到结石，尿道憩室内继发的结石，排尿...
芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 专家说：芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 提起 绿豆 芽、 黄豆 芽，甚至 香椿 芽、 花生 芽、 萝卜 芽、 荞麦 芽、 苜蓿 芽、 花椒 芽等，则是我们非常熟悉的蔬菜。这些就...
研究发现：黑色食物对男性有滋补调养的作用，因此，可适当多摄入一些。 黑 芝麻 ——滋养肝肾延缓衰老 黑芝 麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的 脱发 、须发早白、 皮肤干燥 、大 便秘 结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。 黑芝麻 含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老...
泌尿系结石 泌尿系结石是泌尿系的 常见病 。结石可见于肾、 膀胱 、 输尿管 和 尿道 的任何部位。但以肾与 输尿管结石 为常见。 临床表现 因结石所在部位不同而有异。肾与输尿管结石的典型表现为 肾绞痛 与 血尿 ，在结石引起 绞痛 发作以前，病人没有任何感觉，由于某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等，突然出现一侧 腰部 剧烈的绞痛，并向下腹及 会阴 部放...
通俗地说，前列腺结石即 前列腺 里长了石头，人类早在1586年即发现了这种病人。严格地说，前列腺结石是指 原发性 或内源性的，在前列腺 腺泡 和腺管内形成的真性结石。这种结石可小如 粟米 ，大如 豌豆 ，可呈圆形或椭圆形，也可呈多面形，数目可以是一个，也可能是几百个，一般呈棕黄色、暗棕色或黑色，小结石常较光滑，大结石或多发结石可占据整个腺腔，质地坚硬。这种结...
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