骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约２亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。最新研究表明，在我国一直被认为是老年人特有疾病的骨质疏松症，实际上在儿童时期就已存在。特别需要强调的是，目前医学上还未有安全而有效的根治方法，帮助已疏松的骨骼恢复原状。因此，正确认识、早期预防显得尤为重要。 世界卫生组织有一份报告，...
治疗老年性骨质疏松的目的： ①增加骨路中骨基质和骨矿物质的含量。 ②防止和减少骨质的分解，促进其合成。 ③缓解或减轻因骨质疏松引起的疼痛及不适感。根据上述治疗的目的，人们应用各种方法来治疗老年性骨质疏松，取得了一定的疗效。 治疗老年性骨质疏松的主要方法有： ①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以...
...以防止肌肉萎缩，尽量减少骨质疏松。 航天员身体骨骼的变化，对普通人的保健 保健也颇有启发。中老年人要防治骨质疏松，光注重补充钙质和其他营养物质是不够的，还应运动，尤其是肌肉收缩运动。锻炼方式应根据各人年龄、体质和爱好来定，可选择散步、上下台阶、做体操、游泳等运动，也可利用哑铃、自行车、划船器、股四头肌训练器及综合训练器等进行运动。 查询更多 骨质疏松症 信息
...具有合成和分泌免疫球蛋白的浆细胞发生恶变，大量单克隆的恶性浆细胞增生引起易累及软组织，晚期可有广泛性转移，但少有肺转移。较多见于脊，占脊柱原发肿瘤的10%，以腰椎部多见。好发年龄多在40岁以上男性与女性之比约2∶1。多发于40岁以上男性，好发部位依次为脊椎、肋骨、颅骨、胸骨等。x线骨骼检查：受累骨骼示圆形穿凿样缺损，以颅骨为典型。也可见弥漫性骨质疏松及脱钙。
(一)疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以 腰背痛 多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、 咳嗽 、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现 骨痛 。老年 骨质疏松 症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰...
...经后妇女骨质疏松症，并随着年龄的增加更加明显。主要表现为腰背部甚至全身疼痛，椎体变形，容易骨折等，给老年人的生活带来很大不便。 什么人容易患骨质疏松？ ·雌激素分泌不足者，如绝经后妇女。 ·肥胖者。 ·缺乏体力活动者。 ·膳食缺乏钙质和蛋白质者。 ·70岁以上的老年男性。 ·糖尿病患者比正常人更容易患骨质疏松。 糖尿病患者如何有效防治骨质疏松？ ·继续坚持饮...
近年来，年轻的都市女性中罹患骨质疏松的人越来越多，据统计，平均每三人中便有一人罹患此症。记者日前就此问题采访了江苏省人民医院内分泌科的有关专家。 医生指出，“乱减肥，怕日晒，少运动”是导致此症高发的主要原因。 先说减肥。约有98％的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙...
骨质疏松症 （osteoporosis）是指 骨小梁 的数量绝对值减少，而骨小梁的结构及 骨基质 的 钙化 均正常，因此与 骨软化 不同，故也有人称之为 骨质 缺乏症（osteopenia）。 骨质疏松 乃由于各种原因引起的骨形成减少或骨吸收增强或两者兼而有之所致。骨质疏松症可分为局限型与弥漫型两种。 1．局限型骨质疏松症 （或 废用性骨质疏松 症） 多因患...
... 而对于男性而言, 雄性激素(testosterone)同样具有维持骨质密度的功能, 当雄性激素随年老慢慢下降, 通常是50-60岁左右, 骨质疏松症的症状也会加速, 而通常雄性素下降的主要症候就是阳痿与性动力不足方面的困扰。 那么, 男性如何注意骨质疏松症的预防保健呢? 1.保持每日运动 2.每日摄取1000mg以上的钙质保骨本 如果担心喝太多牛奶会造成肥...
1．龟板100克，鸡蛋壳100克，洗净沥干后炙酥研细末，白糖50克和匀，每日两次，每次服5克。此方适用于骨质疏松症和骨折中后期患者。 2．猪脊髓100克， 桃仁 收膏。每日服2次，每次2~5毫升。此方适于骨质疏松症患者冬季服用。(郭旭光)
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