石斛——夏日的“灭火器”_膳食养生_【中医宝典】

...清水约3000毫升,武火煲沸后,改文火煲约2.5小时,加入细盐调味即成。吃肉喝汤(供3~4人食用),有清热养心、安神除烦、补虚健脑之功,宜于夏日养心调神,更宜于电脑族及考生食用。 石斛蓣 竹鱼 肉 猪肉 汤 黑鱼 或 鲤鱼 1条(400克左右),去鳞、鳃,洗净沥干,切块,以生姜片下油锅煎至微黄,备用;鲜石斛、 玉竹 各30克, 薯蓣 ( 淮山药 )20克,洗...

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夏日联句原文、翻译及赏析_李昂1古诗_【古诗文大全】

人皆苦炎热,我爱夏日长。——李昂1 熏风自南来,殿阁生微凉。——柳公权

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山亭夏日原文、翻译及赏析_高骈古诗_【古诗文大全】

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入 池塘 。 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。

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绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:唐代 高骈 的 《山亭夏日》 类型: 四季 植物 原文如下: 绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。

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夏日睡眠中的三忌是什么_睡眠养生_【中医宝典】

夏季,夜间气温、湿度相对较高,睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好,不仅 腰酸背痛 加头疼,白天工作也会显得 乏力 。所以,夏日睡眠要讲究“三忌”: 一忌入睡后开风扇 入睡后人体血液循环减慢,抵抗力减弱,整夜开着电风扇吹风睡觉,极易受凉,引起 感冒 。 二忌袒胸露腹睡觉 人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变,因此,常有人因胸腹保暖不够,导致受凉发生 腹痛 腹泻...

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夏日吃吃荷叶膳_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

荷的一身都是宝,不用说那 莲藕 、 莲子 、 莲子心 了,就连那田田的叶子,也是自然界赋予 人类 极好的防病治病的珍品。夏日你不妨就吃吃以 荷叶 为主要原料做成的这些药膳。 荷叶茶 。取大的新鲜 荷叶 两张,洗净切片,加入1000毫升热开水浸泡10分钟,弃叶喝茶,随渴随饮,有清暑利湿之功。适用于健康人预防 中暑 等。 荷叶 山楂粥 。鲜荷叶两张, 山楂 、 ...

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炎炎夏日不必怕“辣”_夏季养生_【中医宝典】

...椒祛寒保暖,麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,生活大可不必走极端,夏天也能吃点辣。 夏日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,常吃的 西瓜 、 黄瓜 、 苦瓜 、 冬瓜 、 萝卜 等果蔬,都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃,轻则胃脘不舒,重则胃疼。此时如果适当搭配一点辣...

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夏日叹原文、翻译及赏析_杜甫古诗_【古诗文大全】

夏日出东北,陵天经中街。朱光彻厚地,郁蒸何由开。 上苍久无雷,无乃号令乖。雨降不濡物,良田起黄埃。 飞鸟苦热死,池鱼涸其泥。万人尚流冗,举目唯蒿莱。 至今大河北,化作虎与豺。浩荡想幽蓟,王师安在哉。 对食不能餐,我心殊未谐。眇然贞观初,难与数子偕。

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夏日四类人不适宜戴太阳镜_【中医宝典】

夏日炎炎,太阳镜是人们出门必不可少的装备。太阳镜不仅可以滤除阳光中的紫外线,有效保护眼睛,还能将强光减弱,给人以清爽的感觉。武汉同济医院眼科胡军博士提醒,并不是所有的人都适合戴太阳镜。 胡军说,青光眼患者不适宜戴太阳镜。因为太阳镜减弱了光线,青光眼患者为了能够看清楚,瞳孔被迫放大,加剧眼内房水循环障碍,使本来就已经很高的眼内压进一步增高,从而使病情恶化。 视...

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夏日小心眼睛感冒_五官眼科结膜炎_【中医宝典】

眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题。夏日眼疾中,急性、 麦粒肿 (针眼)、眼睛外伤是最常见的三种。夏天温度高、细菌繁殖快,而且眼睛油脂腺分泌旺盛,稍一疏忽清洁,眼睛就很容易受到感染。我防坚持注意卫生习惯,才能减少感染机会。例如一定要常洗手,不要动不动就用手揉眼睛,在洗手时顺便冲洗 水龙 头,切勿使用公共场所提供的毛巾(如发廊、餐厅)来擦眼睛。夏天易流汗,加...

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