预防感冒的自我按摩方法 1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。 2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。 3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。 4.擦胸部：将右掌心扩在左胸乳头上，作环形摩擦数次。然后换成左胸。
声带麻痹 （paralysis of vocal cord ）或称 喉麻痹 ，是一种 临床表现 ，而不是一个独立的 疾病 。当喉的 运动神经 （ 喉返神经 ）受到损害时，即可出现 声带 外展、内收或肌张力松弛三种类型的 麻痹 。临床上因左侧喉返神经行程较长，故左侧声带麻痹多见。 病因 按神经遭受损害的部位不同，可分为中枢性和周围性两种，其中以周围性多见。 （...
除了喜欢游泳的人外，有很多人都想借游泳这项运动来使身或是塑身。的确游泳是一种全身的运动，而且又不像陆上活动一样会有许多运动伤害产生，况且游泳还有好多好多的好处呢。以下是游泳四式所能运动改善的地方，试试看！ 蝶式 瘦身体位是因以腰部来牵动身体，长期下来可消除腰部的赘肉，使它柔软有力，且纤细，达到优美的线条。 蛙式 瘦身体位是因大腿在游水时充分的展开及收缩，可使...
黎巴嫩著名哲学纪伯伦说：“(性)爱着，连悲哀者本身都变得欢乐了。”他语道破性爱、生命和幸福的重要本质。现代医学研究更加证实，性爱可以使人青春长驻，容光焕发。旧金山人类性生活研究所从对37500名成人的调查分析中发现，性生活美满的人往往忧虑较少，脾气较好，待人和善，很少随意将过失或不幸推诿于人。临床心理学家对65名男子和40名女子所作的为期30年的研究表明，美...
发音和讲话困难， 声音嘶哑 或只能发出简短而沙哑的声音。
...中1/3交界处)。约10厘米处吹涌泉穴（双侧）各3～5分钟。 盐包按摩法 取食盐1000克， 生姜 七片，葱白七个，药用艾条三根(去掉卷艾条的纸或改用艾叶一把)。一道置锅中炒热至约80℃左右，后置于一清洁的白布内(最好用两层新白布)，用绳子扎一下，即可。后趁热用盐包按下列顺序、方向按摩患者： 1.先背、腰从上而下及从中间至两侧及双下肢后、外侧至足，从上而下按...
...、预防肥胖。 4 想办法让蔬菜变好吃。点其实是说得容易，做起来不简单。建议可参考食谱，改善蔬菜的烹调及调味方法。 5 最后一个办法，也是最下策(建议这个方法只用在过胖或血脂偏高的小朋友)，就是将固定的肉类分量取出置于小碟中，严格的执行限量食用，但要每个一起用餐的家人都要采取同样动作才行，否则可能会影响亲子关系。 均衡的营养是最重要的，不偏食的小孩会长的最好。
新生儿如声带发育不良或缺如，而喉室带活动或发育过度而代替声带发音者，又称新生儿喉室带发音困难。
...程度的音质改变，声音变粗糙。“沙”指几乎所有音调的音质都有改变。中度的音质改变称为“嘶”，此时除育质变得粗糙和不纯外，尚有 漏气 ，表示双侧声带在发音时有明显间隙。重度音质改变称“哑”，即发声时声门间隙很大，声带无法振动，只能 发耳 语声。 发音和讲话困难，声音嘶哑或只能发出简短而沙哑的声音。 小儿声带损伤的治疗和预防方法 1、提醒孩子不要扯开嗓门叫嚷。上课...
...有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有...
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