养生无定则，只要留意，就连平时的坐、立、卧、行、看，都具有意想不到的效果。 以坐养神 适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，应注意动作要轻、要稳，入座后姿势要端正、自然，上身
...资源部、建设部、交通部、水利部、农业部、商务部、广电总局、统计局、安全监管总局、国务院法制办、气象局、中医药局日前联合制订了《国家环境与健康行动计划（2007年～2015年）》（以下简称《计划》）。 《计划》是针对我国环境与健康领域存在的突出问题、借鉴国外相关经验特制订的，并作为中国环境与健康领域的第一个纲领性文件，将对指导国家环境与健康工作科学开展，促进经...
斑秃 秘方3： 榧子 3个， 核桃 2个， 侧柏叶 40克。将上药共同捣烂，浸泡在 雪水 内备用。以梳子蘸此水梳头。斑秃秘方4：制首乌10克， 川椒 5克， 白酒 250克。将2味药物用白酒浸泡后搽患处，每日3次。 斑秃秘方1：核桃30克， 何首乌 20克， 川芎 5克。将药打碎后开 水泡 ， 代茶饮 。 斑秃秘方2： 桃仁 10克， 川芎 10克， 黑豆 ...
死精症秘方 1．金匮肾气丸加减 桑椹 子10克，枸杞子12克。每日1剂，水煎分3次服。30天为1个疗程。功能清利湿热，主治湿热下注之死精症。
...一次，神偷不慎被捕，打入死牢，行将处决。狱长敬佩他，每日以好酒好菜款待，神偷便对狱长说：“我曾七次被捕，受官府酷刑，肺部严重受伤，吐血不止，生命垂危。后遇一位异人传我一秘方，凡遇肺部吐血不止，白芨为末，米汤送服，即可止血。我屡试屡验。现今，我有生之日屈指可数，将这秘方传于你，将用之治病救人”。尔后，神偷被处决，那狱长用此方治愈了不少因肺部受损吐血不止的病人。
睾丸疼痛秘方 1．水煎服，每日1剂，分4次服用，每隔6小时1次。7天为1个疗程。云南白药空腹送服。功可清热解毒，活血祛瘀，理气止痛。主治外伤性睾丸肿痛。 2．加味 黄芪 10-30克。水煎服，每日1剂，一般6-32剂左右症状全部消失。功可散寒止痛，理气活血化瘀。主治睾丸疼痛。 3．针刺拨罐法 穴位：环跳、膝阳关、风市、阳陵泉。针法：环跳穴取3寸毫针，垂直进针...
阴茎短小秘方 阴茎短小是指成年男子阴茎短而细，如未成年状，不能进行正常的性生活，且无生育能力而言。健康成年男子的阴茎，在松软状态时长约4.5—8.6厘米，平均为6.55厘米；横径为2.06—2.68厘米，平均为2.57厘米。勃起时可延长1倍。因人体的个体差异较大，其长短也有较大差别，但以不影响性生活为度。 古人称阴茎和睾丸为“外肾”，其形态和功能与肾关系密切...
精囊炎秘方 药方1 [药物] 黑山栀、 茯苓 、茅根各30克。 [用法] 水煎后熏洗会阴部，每日外洗2次。 [验案] 李某，男性，40岁。有前列腺炎病史2年有余。1991年夏因尿频、尿急、尿痛，流淌白浊、房事后茎中流淌赤白粘浓而求治。直肠指检前列腺有结节、压痛，前列腺液化验有脓细胞。诊断为精囊炎，遂予上方熏洗，半月后诸症消失，1日后行房无妨。 [出处] 《辽...
附睾炎秘方 附睾炎是发生于附睾的非特异性感染性疾病，好发于青壮年，偶见于儿童或老年患者；也是阴囊内最常见的炎性疾病。临床常见附睾肿痛，并向腹股沟及下腹部放射。 本病属中医的“子痈”、“睾九偏坠”等证范畴，其病变以湿热蕴结，寒痰凝结，气滞血瘀等为主要病机。故中医临床常以清热祛湿，温散寒凝，化痰散结，理气活血，消肿止痛等为基本法则，同时可结合辨证化裁用药。 本节...
睾丸炎秘方 睾丸炎是男科常见疾病，其发病率为12％-18％，临床上主要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。急性化脓性睾丸炎的主要表现为发病较急，发热恶寒，一侧或双侧睾丸肿大疼痛。腮腺炎性睾丸炎主要表现为睾丸肿胀疼痛，红肿发热，继发于腮腺炎之后。 急性化脓性睾丸炎属中医学“子痈”范畴；腮腺炎性睾丸炎中医则多称之为“卵子瘟”...
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