...紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来,以弥补由于健忘而造成的疏忽。 3心境不佳。 孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动。总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女,在孕期这种...
...力发展的不利影响可持续到 10 岁左右。 9.心理:妊娠中母亲精神状况,直接影响胎儿的发育,所以要保持心情舒畅,不激动,不恼怒,生活规律、恬静。 其实,这些都是很琐碎的日常家事,但是,勿以善小而不为。当一位合格的准妈妈,不仅要重视胎教,在孕期的保健也是非常重要的。如果没有加以注意,是有一定危险的。如果您想让自己的小宝宝很健康地成长,那么,就要严格要求自己啦!
新生命孕育之初,对每一对夫妻而言,都是一件喜悦的事,但在对准妈妈腹中的小生命,除了充满期待之外,却也同时夹杂一些忐忑不安的情绪,担忧宝宝会不会有任何差池?是不是完全正常?如何迎接一个身体强健而无缺陷的优生宝宝,是每位爸妈的最大希望。 因此,妇产科及小儿科医师经多年的研究,发展出一套产前诊断的方法,无非就是要帮助准爸妈们,拥有一个健康的小宝贝。 产前检查也有盲...
...出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活,也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。 释放烦恼 可把自己的烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。 与好友交流 孕妇不应把自己...
对于大多数孕妇特别是怀孕中、后期的准妈妈而言,因为行动不便、家人担心等原因,她们往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出,但是仍需要注意新车气味污染、尾气污染等问题。 新车气味 对于刚刚购买的新车,要留意车内的异味,尤其是经济型轿车,出于成本的原因,车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料,产生的气味常人都难以忍受,何况是怀着宝宝的孕妇。因此,车辆刚买回时,孕妇尽可能...
...女最重要的阶段, 现代人生育子女数越来越少, 相信是 重质不重量 , 每位妇女怀孕期都应该非常注意基本的营养需求, 并且远离香烟和咖啡, 而准妈妈若不小心生病, `用药方面也要很小心, 以免伤及胎儿, 除此之外, 应该还要注意到那些额外的营养补充, 才能生出聪明健康的宝宝呢? 1. 叶酸: 我们已经不只数次在网路上发表国外的最新医学发现, 建议所有孕龄( 可...
...检出率高,操作简单,诊断迅速,尤其对先天性畸形的诊断敏感性高,因此很受欢迎。现在,越来越多的准父母认识到产前检查的重要性。但是,并不是所有的准妈妈都能在最佳时段来接受检查。有的准妈妈错误地认为,妊娠月份越大、胎儿越大,超声检查越清楚。那么孕妇应什么时候做B超检查呢? 怀孕12周之前孕妇一般不宜做B超。但是如有阴道流血,就需要做B超检查。因为先兆流产、胚胎停止...
产前检查是数准妈妈的“必修课”。不过,海淀妇幼保健院产前筛查门诊主任医师王燕指出,产前检查时间、手段等都大有讲究。 准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三月进行。王燕表示,产前检查可能查出胎儿的畸形或先天发育不良,但时其实已经晚了,如果能在准备怀孕阶段进行检查,并向医生讲明病史和一些可能影响宝宝正常发育的因素,对生出健康的宝宝很有利。 第一次产前检查一般是在怀孕...
...和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。 此外,夏天准妈妈的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。因此,要有一定时间的午睡,工作中也要注意休息。 温水擦洗切莫贪凉 在妊娠期,由于各种生理变化和胎儿生长的需要,血液流动加快...
大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九月时发现“臀位”,也就是一般所谓的“坐胎”,由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦发现“坐胎”——胎位不正,就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。 “胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8.8%是...
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