妊娠中期时的准妈妈_【中医宝典】

1、前置胎盘 怀孕28周左右,孕妇无任何感觉的情况下,内裤或被褥被血湿透,可反复发生,出血量一次比一次多。 2、胎盘早剥 孕妇腹壁被外力相撞摔跤引起,或孕妇伴有妊娠高血压综合征。阴道出血同时伴有轻度或重度的腹痛。此并可引起与孕妇休克,必须及时去医院就诊。 3、羊水过多、过少 正常足月妊娠羊水量约1000毫升左右,如果超过2000毫升即为羊水过多,少于300毫...

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电脑前准妈妈们的烦恼_【中医宝典】

随着科技时代的到来,电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作,又希望生个聪明健康的宝宝。有关电脑前电磁辐射的各种媒体报道,同事朋友之间的传闻,都给电脑前的准妈妈们蒙上了一层阴影.。对答复也是半信半疑,心有余悸。国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育,流产,畸胎等事例,国内也曾有过类似的报道或转载。孕妇们为此担惊受怕,到医院开证明,...

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准妈妈健康生活的九条提示_【中医宝典】

...药。 8.吸烟:无论是主动还是被动吸烟,对胎儿都不利,它能增加早产率和围产死亡率,会导致胎儿宫内发育迟缓,甚至畸形。对儿童身体发育与智力发展的不利影响可持续到 10 岁左右。 9.心理:妊娠中母亲精神状况,直接影响胎儿的发育,所以要保持心情舒畅,不激动,不恼怒,生活规律、恬静。 其实,这些都是很琐碎的日常家事,但是,勿以善小而不为。当一位合格的准妈妈,不仅要...

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说说准妈妈的预防针_【中医宝典】

孕妇在“十月怀胎”的过程中,可能会遇到需要打预防针的情况。但有的预防针是可以打的,有的则对胎儿有害而不能打。接种疫苗,主要是为了保护孕妇的身体健康。那么,接种疫苗后会不会给胎儿造成损害呢?哪些疫苗孕妇可以接种,而哪些疫苗不能接种呢?其实,这个问题带有一定的普遍性,代表了许多“准妈妈”的疑虑。 在一般情况下,孕妇是不需要接种疫苗的。但在长达10个月的妊娠过程中...

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准妈妈游泳的几点注意事项_孕产期保健_【中医宝典】

...汁,在游泳前和游泳过程中随时补充,以免发生 脱水 。 4. 不要过分伸展,避免潜水。水中因为浮力的左右,经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。准妈妈尤其应该注意,避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加不能憋气潜水,缺氧对胎儿特别不利。 5. 泳池里的水温最好在30℃左右。这个水温下,肌肉不容易发生 抽筋 ,也不易感觉 疲劳 。准妈妈尤其不能选择水温比体...

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适合准妈妈的6种运动_【中医宝典】

在《1001个怀孕小贴士》(中国人口出版社出版)一书中,米歇尔·肯尼迪(美国)为准妈妈提供了怀孕指导,还为准妈妈提供了切实可行的温馨提示,我们在此节选6种运动。但是,为了安全起见,最好做这些运动前,征求医生的同意。 热身运动:运动前先热身,让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感,要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后,要在原地踏步几分钟或做伸...

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准妈妈补叶酸对孩子有益处_孕产期保健_【中医宝典】

怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期,特别是神经管的发育在受孕的头几周,这时如能及时补充叶酸,就可以促进神经管的闭合,减少 脊柱裂 的发生。 但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%~90%,故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。所以,在怀孕前和怀孕后3个月内,每日补充叶酸400微克,能有效地预防新生儿神经管畸形的发生。此外,在孕前孕中可多食富含叶酸的食物:...

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准妈妈生活中的习惯禁忌_【中医宝典】

...锻炼习惯。其实,这一习惯并不适用于现代大都市,许多人以为清晨空气最新鲜,鸡鸣时刻起身锻炼,最利健康。殊不知,此时大都市汽车尾气和人与植物呼出的二氧化碳沉积在城市地表,还没有完全散发,所以,黎明前城市地表空气是一日中较差的时段,锻炼于健康无益。 上午最佳锻炼时间是选择在日出后,大地复苏,植物光合作用开始,地表污气随着日光加温,开始散发,空气才新鲜,有益身心健康...

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聪明准妈妈应该禁口的食物_【中医宝典】

当你怀孕时,你的饮食对两生命有着重要的意义,其中之一就是应该避开那些可能对你和你的胎儿的健康有威胁的食物。 你一眼望去,你最喜欢的食物和饮料可能看起来很安全,但是仔细看过就会发现潜在的危险。里会介绍怀孕时应该避免吃的食物和解释为什么。 旗鱼、鲨鱼、方头鱼、鲭鱼、罐装的海产金枪鱼。这些鱼会释放出汞,对婴儿正在发育的大脑和神经系统有害的金属。据美国食品及药物管理...

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准妈妈怀孕期间的水果之旅_【中医宝典】

水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。 那么,产妇应吃哪些水果呢? 1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休...

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