五味子 、 女贞子 、 金樱子 、 桑螵蛸 、 牡蛎 各30克, 益智仁 、 补骨脂 各12克, 黄精 30克。 [制用法]水煎服。 [适应证] 早泄 。 早泄
仙灵脾15克, 白术 12克。 [制用法]水煎服。 [适应证]同上方。 早泄
五味子、女贞子、金樱子、桑螵蛸、 黄精 30克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 早泄。
煅 龙骨 、煅 牡蛎 各15克, 桑螵蛸 、沙 蒺藜 、 韭菜子 各6克, 茯苓 、 菟丝子 、 金樱子 、 芡实 各9克。 [制用法]水煎服。 [适应证] 早泄 心肾两亏证。 早泄
罂粟壳 粉, 诃子 肉粉,煅龙、牡粉各等份。 [制用法]用冷开水调成稀糊状。于性交1前半小时涂搽龟头部。 [适应证]预防 早泄 。 早泄
A、 使用物:清洁的粉扑。 步骤: 1、让婴儿躺在您的膝上或床上。 2、用粉扑摩擦他的腰部、胸部和背部各三次。 3、一面摩擦一面告诉婴儿身体各部位的名称。 注意:室内必须十分温暖,以免着凉。 B、 使用物:不需要。 步骤; 1、让婴儿裸体睡在大人的膝上或床上。 2、由头部向身体,再向手脚慢慢抚摸,1分钟约12次左右。 注意:进行2分钟左右。必须确认婴儿处在轻...
...为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。 一、20岁左右。这个时段身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲,这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。 锻炼可星期一、三、五隔天进行一次,每次大约30分钟增强体力的锻炼,方法是...
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