有的男性曾有过这样的体验：膀胱微胀、略有尿意时，会提高性兴奋性，并在性交时保持更好的勃起功能。这种现象产生的原因与神经调节及反射有关。 阴茎勃起主要由副交感神经控制，而射精则由交感神经控制，两个神经系统会互相抑制、彼此消长。适量憋尿会通过排尿反射到神经弧，不断刺激排尿中枢，使控制勃起的副交感神经兴奋性增高，结果就会使勃起功能得以增强和维持。因此，对阴茎勃起不...
女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现强直和抽动，有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。当然也会出现一些令人意想不到的生理现象，由于女性天性羞涩，如果对这些正常现象缺乏认识，常常会感到十分尴尬，甚至背上沉重的思想包袱。 肛门排气：这种情况出现在肠腔积气过多时，因为性高潮来临时腹直肌强烈收缩，使得腹内压明显增高，肠腔内...
在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中， 菠菜 名列榜首，号称“男人的最佳食物”。 专家的理由是， 菠菜 能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。 说到叶酸，很多人第一反应是孕妇的“专...
...用，可在早晨加大剂量服一次，效果最好，且可免去中午的一次服药。 降糖药： 糖尿病 患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。 解热镇痛药：如阿司匹林在早上七时左右（饭后）服用疔疗效高而持久。 降胆固醇药：由于人体内的胆固醇和其他血脂的产生在晚上会增加，因此，病人宜在吃晩饭时服用降胆固醇的药物。 抗 哮喘 药：氨茶碱宜在早七时左右服用，效果最佳。
...时钟酒店去，在酒吧的厕所掀起你的裙子，甚至在狭窄的车子前座也会乱搞。遇见这样的男人，绝对是女人的一大难题。 2. 欲火即焚身 不知道是自己真的那么惹火，还是他真的是性地饥民，在与你见面不到五分钟，他便要求与你来一场，甚至立即动手帮你宽衣。这种急色鬼毫无情趣可言，他们不会明白女人是要时间来酝酿情感的，他们这样的反应只会给人一种按钟、开门、除衫、做爱的一楼一凤感...
妇女的受孕时间，要选在排卵期，即月经来潮后第14天左右为佳。如果错过这几天，就不会受孕。 正常生育期的妇女，每个月在一侧卵巢中有1个细胞成熟并排出。卵子排出后数分钟，就可到达输卵管的壶腹部，并停留在那里可达两天之久，但是它的存活力只有12小时，如果在这段时间没有精子来会合，卵子就会死亡。 正常的男子一次射精的精子数每毫升精液中有6000万个以上。一般认为，精...
...持个体生存的本能，是转化成水谷精微和气血、维持生命活动的最基本条件。合理的饮食，可使人身体强壮，益寿延年。但是，饮食失宜，又是导致疾病和早衰的重要原因之一，所以饮食对于养生具有重要意义。 在中医学数千年的发展史中，积累、总结了丰富的食疗经验，《内经》提出“五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益，气味合而服之，以补益精气”的论点，汉代 山药 ；夜盲症宜食羊肝、...
意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式 1、子宫内放节育环 避孕机理： 通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95％以上。 优点： 副反应少，可以放置很长时间...
中医认为，用药不仅要对症，还要得法。只有根据时辰规律服用药物，才能发挥其最大药效，起到事半功倍的作用。 上午宜服补阳药。清晨人体阳气开始生长，正午时分阳气隆盛，入夜则阳气内敛。由于上午正是阳长阴消的时刻，阳虚者此时服用补阳药最合适。 7～9点宜服胃药。胃主受纳，胃中初步消化的食物，在胃气的推动下，降到肠道。若胃气不降，就会产生胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状...
...封藏的季节，人体由于御寒的需要，所以无论进食的数量和质量的需求方面，均较热天为多，反之，热天服用则不易消化，这也是冬季服用补膏容易“补得进”的原因之一。同时因为冬季天气寒冷，人体代谢降低，消耗减少。冬令进补不但补充了不足，还可以为来年做准备，使来年不生病、少生病，使精力充沛。因此，冬令进补恰到好处。 那么，什么时候是冬季服用膏滋药的最佳时间呢？一般以冬至日算...
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