...、 冠心病 的人来讲，特别是一些中老年人，极易发生 中风 、 心绞痛 和 心肌梗死 ，如不及时救治，还会出现生命危险。 疲劳 综合征：由于较长时间乘坐车、船、飞机等，因旅途颠簸、人群拥挤、途中劳累和生活规律的改变以及水土不服等，可引起人体一系列不适反应，如 头昏 脑胀、 食欲不振 、 腹泻 便秘 、 失眠 多梦 、 腰酸背痛 、四肢关节 胀痛 无力 、头重脚...
...，这种仰卧的睡姿，不利于完全打开呼吸道，对患有心肺疾病的人来说，会引起血氧严重不足，加重原有疾病，甚至在原有疾病基础上诱发心肺疾病急性发作。要特别注意的是， 醉酒 的人一定不能用这种仰卧的睡姿，在护理酒醉的人时，要帮助其呈侧卧位，口鼻保持通畅，不要被覆盖。 俯卧式：即背朝天平躺。一些孩子和年轻人习惯这样的姿势。虽然这种睡姿可以防止打鼾，但长时间以这种姿势睡眠...
...更加剧了有害物质对人体的损害程度，习惯晨练的人在有雾的早晨最好在室内锻炼。 秋季是中老年人 慢性支气管炎 的高发季节，由于“老慢支”病史都较长，疾病的长期折磨往往会使患者体质虚弱，抗病能力下降，加上气温、气压的异常变化，每当冷空气和寒潮到来时，各种病菌就容易乘虚而入感染机体，致使旧病复发。一般来说，诱发老年慢性支气管炎复发的主要因素有：一是体质虚弱者受凉后发...
年轻人喜欢夜生活，晚上习惯吃宵夜，这样不仅会给肠胃增加负担，引发各种疾病的发生，也会让 人发 胖。所以吃宵夜要吃的科学的。 吃宵夜容易生结石。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 吃宵...
...又能防止肚子因受凉而引起的 腹痛 、 腹泻 等症状。 捂背：背部适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉 感冒 的机会。 注意头不要捂，中医《脉法》中有这样一句话“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也”。寒头暖足，既是古代中医学的治病准则，也是养生保健的重要方法。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地方，适当的寒可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑...
民间有一谚语："春困秋乏夏打盹"，原本是一种正常的生理现象，但频繁打瞌睡势必给工作和学习造成困扰，如何解决这一矛盾呢？全国中医防治睡眠障碍科研协作组副秘书长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所副主任医师许良日前建议不妨从"清补"着手。 许主任说，"夏打盹"在医学上也称之为"夏季倦怠症"，是由于夏季气温升高后，人们的皮肤血管和毛孔扩张，血管口径随之变大，皮肤的血...
...豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度。 其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊，并参加一些讲座和社会活动，要知道，扎针不仅需要指力，更需要体力。金老告诉记者，要说自己的养生经验，就是注重经脉气血的畅通。 经络常通 健康无病 经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正...
长脉 ，不小不大，迢迢自若（朱氏）。如循长竿末梢为平；如引绳，如循长竿，为病（《素问》）。长有三部之长，一部之长，在时为春，在人为肝；心脉长，神强气壮；肾脉长，蒂固根深。《经》曰：长则气治，皆言平脉也。 『体状相类诗』过于本位脉名长，弦则非然但满张， 弦脉 与长争较远，良工尺度自能量。（实、牢、弦、紧皆兼长脉） 『主病诗』长脉迢迢大小匀，反常为病似牵绳。若非...
当自己孩子比其他孩子矮小时，家长往往十分着急，到处打听是否有“长高药”，有的甚至用性激素如丙酸睾丸酮等，促进孩子增长。这种做法是不对的，“长高药”不能随便使用。 首先，家长对孩子身高应有一个准确的评价。确定孩子是否真正属于身材矮小，应该到正规医院进行检查。其次，若确属身材矮小，则要分析矮小的原因，正确诊断施治。引起孩子矮小的原因很多，常见的有以下几种： ◆遗...
迢迢自若指间长．倘带搏坚便失常．（ 长脉 在春．乃肝脉也．软弱如揭长竿末稍．曰肝平．实而滑．如循长竿．曰肝病．按长则气治．若应指搏坚．而不 弱．则气不治矣．） 伤寒 传变．阳明可评．（伤寒二三日脉长． 目痛 鼻干 不得眠．阳明病也．）左寸足疼舌卷缩．（经曰．寸口脉长曰足胫痛．按左寸心为阳．主血脉．长立有余之病．上余有则下不及．血脉不通．故足肿痛．肾脉挟舌本．...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。