蜂蜜有多种 保健各不同_膳食养生_【中医宝典】

春暖花开,又到了 蜜蜂 采蜜的最佳季节。 蜂蜜 是大自然赐予 人类 的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 槐花 蜜:其性清凉,有舒张血管、改善人体血液循环、防止 血管硬化 的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用 槐花 蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。 荞麦 花蜜:性平甘寒,有降气宽肠、清热 解毒 的作用。因 荞麦 花蜜中含...

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不同剂型 服药喝水有讲究_中药煎服_【中医宝典】

治疗疾病时,口服给药最常见。口服药有多种剂型,送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂:150~200毫升水 冲剂,顾名思义就是冲着喝的药剂,那么,用多少水冲服才合适呢?首先,我们要明确冲剂的来源,中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的,用水冲开后即相当于煎好的汤剂,所以我们需要参照煎制汤药的方法。煎药时,每服中药煎两次,每次煎150~200毫升,混在一起分两...

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不同剂型口服药 喝水有讲究_【中医宝典】

治疗疾病时,口服给药最常见。口服药有多种剂型,送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂:150~200毫升水 冲剂,顾名思义就是冲着喝的药剂,那么,用多少水冲服才合适呢?首先,我们要明确冲剂的来源,中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的,用水冲开后即相当于煎好的汤剂,所以我们需要参照煎制汤药的方法。煎药时,每服中药煎两次,每次煎150~200毫升,混在一起分两...

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食补不逊药补_【中医宝典】

...法,在中医学的指导下,通过食物匹配和烹饪加工达到祛病强身的目的,其中包含了诸多中医治则,以补益的方法居多,注重调理脾胃。以补虚为例,民间早就有“药补不如食补”之说,并形成药膳食疗诸多配料方法和烹饪技术,以求达到有效的补益效果。 补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同,都可以达到“虚则补之”的目的。古代医著《黄帝内经》说“五谷为养,五果为助,五...

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藏医不同年龄的饮食养生_【中医宝典】

...元旦尖措 青海藏医药文化博物馆副馆长 儿童食养 孩子出生后,主要用母乳或牛奶喂养。待长到四五个月后,只喂乳食就不够了,必需加喂其他幼儿食品。为了婴儿的体质和发育,经常适量地喂食白蔗糖、白蜜、融酥,有时还适当地喂食煮得熟烂的绵羊肉或牦牛肉菜,以防治肌肤疾病;或者用 干姜 与蜂蜜配服,也能延缓衰老。 总之,以良好的心态,掌握以上的保健方法,就可以安详度过晚年了。

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金银花与山银花有哪些不同_【中医宝典】

.../kg斤,许多药厂生产投料为了降低成本,都使用山银花。 2005年版《药典》将两品分列两项,体现了新药典的合理性和科学性,因为金银花和山银花有很大的不同。 来源不同 金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。山银花为忍冬科植物灰毡毛忍冬、红腺忍冬或华南忍冬的干燥花蕾或带初开的花。 性状不同 金银花呈棒状,上粗下细,略弯曲,长2~3cm,上部直径3mm,下...

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智力年龄

智力年龄亦称“心理年龄”,简称“智龄”,相对于实际年龄( 生理 年龄)而说的。这个术语是比奈首先提出并采用的,是指在 智力测验 量表上与某一智力标准水平相当的年龄。智力商数简称“智商”,用以表示被测验者的智力发展水平。最常见的智商有两种。一是斯坦福——比奈智力测验所使用的 比率智商 ,一是韦克斯勒智力测验所使用的 离差智商 . 智力年龄与智商的关系 智商:I...

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老年食疗/怎样食补有益

合理选用 保健食品 ,对于防治老年 常见病 、 多发病 ,增强体质,延年益寿,有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违,反而对机体造成不良影响。因此,老年人食用保健食物应掌握以下几条原则。 1.适应个人特点。由于性别、年龄、 生理 状况、形体差异以及个人生活习惯的不同,对膳食会产生不同的要求,因此,选用保健食品不能千篇一律。同样的食品对一些人可能效果显着,...

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绝经年龄过迟

有专家认为,妇女 绝经 年龄最好不要超过53岁,否则应该警惕 卵巢肿瘤 的可能。这种引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为 卵巢颗粒细胞瘤 和 卵泡膜 细胞瘤 ,前者为低度 恶性肿瘤 ,后者为 卵巢良性肿瘤 ,有时这两种 肿瘤 可同时合并存在。 更年期 妇女如患卵巢颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤,除出现 月经紊乱 、绝经年龄延迟外,大多无其他 症状 。因此, 绝经年龄过...

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绝经年龄过早

...缩 ,产生 阴道 干燥、 外阴瘙痒 、性生活障碍,及 尿频 、 尿急 、憋不住尿等不适,还可以产生 骨质疏松 、 血脂 代谢异常 等. 绝经年龄过早的鉴别诊断 绝经过渡期及绝经后闭经 :1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代 绝经 研究进展工作会议提出废弃 更年期 而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopau...

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