胡萝卜最好别生吃_【中医宝典】

...痛、肢体活动受限、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头痛、头晕,成人长期每天服用大于15000微克视黄醇当量,即可中毒。但胡萝卜大量摄入后,除在皮肤脂肪积累使之呈黄色外(停用后即可消失),尚未发现有其他毒性;相反,类胡萝卜素的抑癌作用比维生素A更受人们重视,因为其还有抗氧化作用,常吃胡萝卜可以降低肺癌、胃癌、前列腺癌的发病率。 3.凡是绿色蔬菜及红黄色蔬...

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冬季用膏药最好热敷_【中医宝典】

...应剃净汗毛或避开汗毛较多的地方。 如果使用的是黑膏药,即俗话说的“狗皮膏药”,更需先将其在蜡烛、酒精灯上烘烤,或将其漂在开水上使其软化。软化后待膏药温度合适了,再贴于患处。注意膏药不能在煤气炉上烘烤,因为煤气燃烧时产生的一氧化碳、二氧化硫等有害气体会被膏药基质及水分所吸收,然后经皮肤进入人体,危害健康。 此外,使用膏药也需对症下药。如果是风寒导致的腰腿痛,应...

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性爱,美容的最好帮手_【中医宝典】

...大地抚慰,身体受到刺激,新陈代谢加快,就会更加健美。其二,共欲爱河共享性爱,对于人体的神经系统会产生刺激,促使性激素分泌旺盛,性激素分泌增多后,女性的皮肤就会变得更加细嫩白皙,大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性,头发柔软光亮,甚至连脸上的粉刺也会消失,这种现象在新婚妇女身上尤为突出。其三,在性行为过程中,由于血液循环和呼吸节奏的加快,体温增高,脸部皮肤...

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老人睡前慎饮酒_老年饮食_【中医宝典】

...血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高。这会使已经 硬化 了的脑部血管破裂,导致脑出血。 研究人员还观察发现,睡前饮酒的人,若出现两次 打鼾 (即呼吸 性障碍 ),每次 窒息 十几秒钟,不但能使血压升高,还能引起 冠状动脉痉挛 、 心绞痛 、 心肌梗死 ,甚至因心脏功能紊乱而猝死。 因此,有晚上睡前饮两口习惯的老人最好改掉这一习...

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睡吧宝贝妈妈求求你_【中医宝典】

你的婴儿总是在晚上哭闹,使你不得不常常从梦的边缘爬起来抱着他苦捱天亮。 终于度过了婴儿期,你以为每天晚上他都能和你道晚安后乖乖地上床去,可事实却是:他用小小的脑瓜儿想出各种伎俩拖延着不肯上床;你好不容易将他塞进被子,可在你刚要入睡时他却又推开你的房门,爬上你的床哼哼唧唧。 享受睡眠是愉快的经历,绝不是你和孩子之间的持久战。如果你的孩子也有下面提到的睡眠问题,...

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睡菜根_【中药材大全】中药大全

目录 《中药大辞典》睡菜根 《中华本草》睡菜根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》:睡菜根 【出处】《吉林中草药》 【拼音名】Shuì Cài Gēn 【别名】 过江龙 (《贵阳民间药草》)。 【来源】为 龙胆 科植物 睡菜 的 根茎 。全年可采。 【原形态】植物形态详" 睡菜 "条。 【化学成份】根茎含白桦脂酸。又含 睡菜根 甙甲,睡菜根甙乙及双氧...

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睡不好试试推拿四神聪穴_【中医宝典】

睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴,按先上下、后左右的顺序,以双手中指同时按摩,各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为,中医讲究阴阳平衡,如果身体各系统有失平和,都可能引起失眠不寐,而中医推拿对各种原因引起的“不寐”进行调节改善,能达到治疗失眠的目的。 王华兰介绍,多数年轻的失眠患者,是因为工作压力较大,大脑长期处于紧张状...

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胆热多睡_《圣济总录》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...夏 (汤洗七遍去滑焙干) 甘草 (炙锉) 防风 (去叉各半两) 上九味。粗捣筛,每服三钱匕,以水一盏,入 生姜 三片,煎至六分,去滓温服,食后。 治胆气昏多睡,昼夜不足。 远志丸 方 远志 (去心) 人参 山芋 防风 (去叉 玄参 (各二两半) 苦参 铁粉 (细研) 乌头 (存性烧灰各 上八味。捣罗为末,炼蜜为丸,如 梧桐子 大。食后米饮下二十丸,日再,渐加...

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一天中什么时候做爱最好_【中医宝典】

...中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。 现代的人们对这些说法嗤之以鼻。据我们来看,最佳做爱...

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仰卧,孕妈妈不要这么睡_【中医宝典】

...67%,也会使返回心脏的血量减少,继而血压下降。 原因虽多,结果却一样,均出现血压下降引发的症状。 ·预防护理 这种病症一般发生在孕28周之后,特别是32-36周时最易发作,和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点,因此,预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。 1、对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇,要重点保护; 2、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧...

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